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lunes, 19 de enero de 2026

🌞 De Lunes y sereno 💧

 🌞 De Lunes y sereno 💧

Amanecer desde mi ventana

A los buenos días!!, habéis visto que cielo más bonito? Y es que no tengo buenas vistas desde la ventana de mi dormitorio.. (tampoco desde el salón y eso que da a la otra parte), pero el cielo se veía espectacular!!

Que tendrán los amaneceres que te dejan con la boca abierta.

El miércoles por fin!! salí a la calle.

Seguía con la garganta chunga, con la voz que no era mía, con la nariz taponada.. y las piernas no eran mías..

A las 5 de la mañana ya no podía estar en la cama.. no había manera de dormirse.., aún así no quería despertar a nadie, y no me levanté hasta las 6.30h y me metí directa a la ducha..

La ducha siempre me reconforta, máxime cuando me duele algo o estoy resfriada..

Ya a las 7 desayunamos, y a eso de las 8 nos fuimos a caminar.. y bastante mejor de lo esperado!!, incluso subí los 4 pisos andando... (es que llevo como 2 semanas subiendo las escaleras.. me cuesta la vida.. entre las rodillas y que me falta el aire.., pero ahí vamos...), pues eso, que pensaba yo que me iba a costar más andar, pero no.. todo un alivio!!

Así que a partir del miércoles vuelta a la vida normal, que esto de no salir de casa puede conmigo.

Así que como me encontraba mejor, tocaba poner lavadoras, cocinar.. esas cosas tan divinas, que a mí... NO ME GUSTAN!!, pero no me queda otra!


Comida en Tupper

¿ Que cociné esta semana ?

Ya empiezo a cocinar varias cosas porque este mes como sabéis es el de Exámenes Finales y esos días Alejandra tiene que comer a las 13h y a partir del 26 empieza ya las clases, así que toca cocinar para congelar o para comer al día siguiente.

Cosas que suelo hacer y congelar o deja en la nevera:

Por ejemplo, el martes comimos pisto y como sobró, al día siguiente compré obleas para hacer empanadillas porque en esta casa no se tira nada!

También comimos Lasaña (esta la compro hecha) y unas Lentejas, que por cierto cada día me salen mejor.

Y como necesitaba algo para comer el miércoles y el jueves, pues tiré de Pollo a la Cerveza y de Crema de Zanahoria (porque se hacen mientras nosotros estamos comiendo.. es bastante cómodo, el pollo tarda algo más, pero se hace a la vez).

Esta vez utilicé rectas sacadas de la red, se parecen, pero no son iguales!

Y he de decir que creo que me gustan más así..

Pollo a la Cerveza
Pollo a la Cerveza:

Ingredientes
1 pollo troceado (o 4 muslos y contramuslos). En mi caso, como somos 3 utilicé 1/2 pollo.
1 lata (330ml) de cerveza (rubia para sabor suave, negra para algo más intenso).
2 cebollas grandes en juliana. (utilicé 1 cebolla)
2 zanahorias en rodajas. (no eché zanahoria)
3 dientes de ajo picados 
1 hoja de laurel, sal, pimienta y aceite de oliva.

Opcional: 1 cucharadita de harina o maicena para espesar (no utilicé, siempre he hecho la receta de mi madre, que enharina antes el pollo, y la última vez salió tan espeso y con poca salsa que por eso decidí buscar receta).

Preparación paso a paso
Dorar el pollo: Salpimenta los trozos de pollo y dóralos en una cazuela con un chorro de aceite a fuego fuerte. Una vez sellados y dorados, retíralos y resérvalos.
Sofreír verduras: En el mismo aceite, añade la cebolla, la zanahoria y los ajos. Cocina a fuego medio hasta que la cebolla esté transparente y empiece a caramelizar.
Añadir el pollo y la cerveza: Incorpora el pollo de nuevo a la cazuela. Si quieres la salsa más espesa, añade la cucharadita de harina y remueve un minuto. Vierte la cerveza y añade la hoja de laurel.
Cocción: Deja que hierva un par de minutos para que se evapore el alcohol. Luego tapa la cazuela, baja el fuego y cocina durante 30-40 minutos hasta que el pollo esté tierno.
Reducir salsa: Si al final la salsa queda muy líquida, destapa y sube el fuego los últimos 5 minutos para que reduzca


Crema de Zanahoria


Crema de Zanahoria:

Ingredientes (4 personas)
Zanahorias: 500g a 600g (unas 6 unidades grandes) peladas y en rodajas.
1 cebolla mediana y la parte blanca de 1 puerro. (no utilizo puerro)
1 patata mediana (ayuda a espesar de forma natural).
2 dientes de ajo, aceite de oliva, sal, pimienta y una pizca de nuez moscada (no usé nuez moscada, mi madre siempre la echa, pero a mí no me gusta).
Opcional para cremosidad: 100ml de crema de leche o 2-3 quesitos en porciones.  (utilicé queso semi - curado )

Preparación paso a paso
Sofreír: En una olla con aceite de oliva, rehoga la cebolla, el puerro y los ajos picados a fuego medio hasta que estén tiernos y transparentes.
Añadir vegetales: Incorpora las zanahorias y la patata troceadas. Rehoga todo junto durante unos 5 minutos para potenciar el sabor dulce de la zanahoria.
Cocer: Cubre con el caldo o agua (el líquido debe sobrepasar ligeramente los vegetales). Sazona con sal, pimienta y nuez moscada. Cocina a fuego suave durante 20-25 minutos o hasta que la zanahoria esté muy blanda.
Triturar: Retira del fuego y tritura con una batidora hasta obtener una textura fina. Si deseas un acabado más untuoso, añade en este paso la crema de leche o los quesitos y vuelve a batir.
Rectificar: Si está muy espesa, añade un poco más de caldo caliente hasta lograr el punto deseado, si está más líquida añades más queso.

Menya chocolate con churros amiga


El miércoles quedé a tomar café con mi amiga Pilar ("la flower"), a mi me cuesta llamarla "la flower" dice que soy la única que la llama Pilar.. a ver si hablo de ella, digo la Flower, pero si estoy hablando con ella, no me sale decir Hola Flower..
Por el contrario ella llama a todo el mundo Amapolo, Amapoleta, Flower y cosas así...

camisa a rayas H & M
Por cierto os acordáis que me había comprado dos camisas a rayas ? ya os enseñé la azul clara, ahora va al oscura..
Parece un pijama, pero no lo es, y como os digo es bastante larga oversize.. que creo que queda genial con los pantalones anchos!!


Chocolate con Churros


Me dijo que conocía una Churrería nueva, que llevaban unos marroquíes y que los churros estaban super buenos...

El caso es que me llevó a aquella Cafetería que fuimos creo que el año pasado, que no nos gustaron nada ni los churros, ni el chocolate..

Ahora lo llevan unos marroquíes, es mucho más barato.., el chocolate está bueno, pero los churros... No, a mi no me gustan.
Los churros (churros finos lo llaman aquí), son congelados y hechos en el Air Friyer (vamos que no tienen nada de sabor), y las porras.. no son porras.. no sé lo que son, pero desde luego no son porras.
Con deciros que yo pedí 2 porras (pusieron 3), le di un mordisco y aquello NO, ni el olor me gustaba.. imposible (supongo que el aceite ni era de oliva, ni de girasol..., por aroma y color yo creo que no).
Al final Pilar terminó comiéndose las porras, y yo los churros.
Lo que veis en un bol, es crema de Kinder (creo que dijo Pilar), super super dulce.. no me gustó nada de nada..
A Pilar y su familia les gusta mucho, dice que desayunan todos los domingos..
Para gusto, los colores.

Vamos que no creo que vuelva yo a ese sitio, por lo menos no a comer churros.
Quizás algún té marroquí, o algún café y tostada..., pero churros no.

Lo bueno el ver a Pilar y charlar, que hacía tiempo no nos veíamos.

examen solo yo

El Viernes Alejandra tuvo el examen de Microbiología, ya veremos que pasa, puesto que dijo que "regular"

Los Arenales del Sol - Enero

El sábado  nos fuimos a pasar la mañana y comer en Los Arenales, había estado toda la noche lloviendo, menos mal que cuando nos fuimos paró, así que es día estuvo genial, nublado, pero genial.

Los Arenales del Sol - Enero

Los Arenales del Sol - Enero
Comimos en el sitio de siempre un Arroz a Banda, que como siempre estaba super bueno.

Arroz

Paseo de nuevo, y luego coge el coche y para casa.
Los Arenales del Sol - Enero
Y al subir al coche, arrancar... como huele a combustible..., y así todo el camino.., y mi hija será el alquitrán, y yo, o nosotros, porque no es normal..
Taller mecánico Solo YO


Y llegamos al Outlet de San Vicente y aparcamos en un Taller... porque ya nos habíamos dado cuenta que el coche perdía Diesel por la parte del motor.. de hecho no sé ni como llegamos.
Y allí decían que era un taller de mantenimiento y que para esas cosas no reparaban.
Así que dejamos el coche allí, llamamos al seguro.. pero al ser sábado por la tarde no hay taller abierto.
Así que hoy a primera hora, hablar con algún taller, quedar con los del taller y con los del seguro, para que los de seguro traigan el coche con una grúa al taller, y allí ver si tiene arreglo...
Parece ser, según Julián que puede ser un manguito que se haya roto..
En fin...
Que cuando un coche es viejo...., como sea mucho la avería se va al desguace..

⬇ Sábado en los Arenales en Video!!

@mariaeugeniaarias17 De los arenales en la playa al Mecánico Todo iba buen hasta que el coche empezó a perder combustible ⛽️ por la parte del motor 😱😱😱😱 El lunes grúa y al mecánico 🧰 #SoloYo #Diariodeunamujermadreyesposa #parati #fyp #averia ♬ som original - odanielferreira





comida en tupper
Vinimos desde el Outlet andando... y al llegar a casa me puse a cocinar para congelar!!  ⬆️

Y después por la noche, vimos  Wicked: Parte II, que no es que me llame la atención.

Y el domingo nos levantamos tarde, y mientras yo estaba en la ducha, Alejandra preparaba la fruta y los cafés y colacao para desayunar, y Julián se fue a por Porras.

Porras
⬆️  Esto si que son Porras y no lo que me dieron el otro día en la cafetería!!

Australian Open Solo YO


Después limpié un poco por allí, un poco por allá, recogí el tendedero, y puse otra lavadora, Alejandra se fue a seguir estudiando (esta semana tiene el 21 Examen de ingles en la EOI (online) y el 22 el Examen de Zoología (último examen final del cuatrimestre)

Y después a las 10.30 empezó el 1º partido de Alcaraz en el Australian Open.

Y a eso de las 14h comimos, en este caso hice una Ensalada y Migas.


Ensalada y Migas

Y poco más que contar.. A ver que pasa hoy con el mecánico....

Y a ver si esta semana le dan la nota de Microbiología (por cierto los otros 3, Botánica, Mecánica de Fluidos y Química de las Disoluciones, ya los tiene aprobados), y a por todas con Zoología y los exámenes que tiene de inglés (21,23, 24, 26).

Y ya el 26 empieza el 2º cuatrimestre, a ver que tal las asignaturas y los profesores (el 26 y os haré resumen de las asignaturas).


Y así ha sido nuestra semana.. de altibajos!!

sábado, 17 de enero de 2026

🌎 Sábado de Ciencia 🪳

 🌎  Sábado de Ciencia 🪳

animales que utilizan el campo magnético de la tierra

Animales que utilizan el campo magnético de la tierra.
🐦‍⬛  LAS AVES lo usan para no perderse en sus migraciones.
🦇  LOS MURCIÉLAGOS además de la ecolocalización, también se orientan con el campo magnético.
🐢 LAS TORTUGAS MARINAS lo utilizan para establecer mapas geográficos.
🦋 LA MARIPOSA MONARCA lo usa para migrar entre Canadá y México.
🐀 LA RATA TOPO AFRICANA lo usa pra hacer sus nidos siempre en la parte sureste de su guarida, sus ojos no ven, pero detectan el campo magnético.
🐕 LOS PERROS se alinean con el eje magnético de la tierra para hace 💩

Cucarachas
¿Qué pasaría si desaparecieran las cucarachas?
No todas husmean en la cocina, la mayoría viven lejos de los humanos.
Sin ellas, se acumularía la materia en descomposición de la que se alimentan.
En Bosques y selvas no crecerían tantos árboles sin el nitrógeno de sus excrementos.
Además, son alimento de muchos animales; su ausencia alteraría gravemente la cadena alimenticia.
Han estado aquí 350 millones de años y seguirán aquí cuando ya no estemos.


** Los dibujos son sacados de Instagram de roygallardomonos

** La información es de la Red,

viernes, 16 de enero de 2026

🎬 Predator: Badlands 🎬

 🎬  Predator: Badlands 🎬

No penséis ver a Predator al uso, porque no.


Predator: Badlands

Me gustó, y eso que Predator está muy humanizado, vamos que tampoco es que se hayan molestado mucho en la caracterización y disfraz.

Es mucho más chiquito que el Predator que conocemos, el hermano pequeño.

Pero está entretenida la película, sobre todo por la de bichitos raros que aparecen.

Solo hay 2 actores en la película: Elle Fanning y Dimitrius Koloamatangi, y lo hacen bien..

Ella es reconocible.., y te suena, en alguna película la habré visto pero no se en cual.

Y Dimitrius.. pues porque te dicen que es él, porque lleva la máscara de Predator.. y tampoco he visto yo películas de este hombre.

Creo que es el Predator que todo el mundo quiere que sobreviva.. cuando antes queríamos matarle.

En fin que Predator, no es el Predator para nada que conocemos, aquí es el bueno y es muy Disney 

Si queríamos ver de nuevo a Predator... no ha sido el caso, esta película no tiene nada que ver con la saga.., ni da miedo, ni es una amenaza.

Si queremos ver una de Guardianes en el Páramo.. pues si.




Predator: Badlands

Año 2025

Duración 107 min.

País Estados Unidos

Dirección Dan Trachtenberg

Guion

Dan Trachtenberg, Patrick Aison. Personajes: Jim Thomas, John Thomas

Música Sarah Schachner, Benjamin Wallfisch

Fotografía Jeff Cutter

Compañías

Coproducción Estados Unidos-Australia-Nueva Zelanda-Canadá-Alemania; 20th Century Studios. Distribuidora: Walt Disney Pictures

Género Ciencia ficción. Acción | Extraterrestres. Robots

Grupos Predator

Sinopsis

Un joven Predator marginado de su clan encuentra un improbable aliado en su viaje en busca del adversario definitivo.



jueves, 15 de enero de 2026

💝 e'lifexir de Marvimundo 🪻

💝 e'lifexir de Marvimundo 🪻

Elifexir Marvimundo


⭕️  Hola!! Hola!! Hola!! ⭕️

Mirar que lote me tocó en un sorteo de Marvimundo, 10 productos de e'ifexir!! que son una pasada.

Os dejo el reel para que lo veáis.. aunque de momento solo voy a usar 4 (lo cuento más abajo).



Elifexir

Como veis son 10 productos tamaño venta, 8 de ellos son de 200ml, y los de cristal de 100ml:


🌿 Nocturslim. Quemagrasas drenante nocturno.

💫 Actidren. Drena, relaja, estiliza las piernas.

🔥 Anti - Flacidez Bacuchol. Potente aceite reafirmante remodelador avanzado

🩷 Pusp up - 10. Reafirma, redefine eleva los glúteos.

⭐️ Anti - Flacidez Retinol. Potente reafirmante remodelador avanzado.

🩵 Antiestrías - CICA intensive. Potente aceite reductor estrías, cicatrices y marcas.

🪻 Fitness. Potencia los resultados del deporte.

🌸 Senobell. Reafirma, tonifica escote y senos.

💝 Vientre Plano. Reduce la grasa, reafirma y tonifica

🍃 Minucell. Reduce la celulitis y la piel de naranja.


Y como os he dicho más arriba, de momento, solo voy a utilizar 4 de ellos.., al final fueron 5.... es que el cuerpo no me da para más, así que he elegido: escote y senos; seguido de barriga, bajamos al trasero y terminamos en las piernas!!


Os hablo un poquito de cada uno, y ya cuando los acabe (en productos terminados) os cuento que tal han funcionado:


De momento os digo que el de textura más espesa es el del pecho - escote.

Y el más refrescante, incluso después de vestirte y todo es el de las piernas.


Senobell de e'lifexir

🩻  Senobell: Crema Reafirmante Pecho

200 ml = 15,86€ 

La piel del escote es una de las zonas más delicadas y que, por tanto, requiere de mayores cuidados y atenciones. 

La edad, los embarazos, los cambios de peso y la fuerza de la gravedad hacen que esta zona pierda su firmeza y tonicidad naturales, favoreciendo la aparición de estrías en el pecho. 

Es una leche redensificante antiedad, que aumenta la firmeza y la tonicidad de los senos, nutre y corrige las estrías y rejuvenece la piel del escote.

Efecto tensor y reafirmante

Previene y reduce las estrías

Antiedad y antioxidante


Vientre plano de e'lifexir

🤰🏼 Vientre Plano: Crema Reductora Abdomen

200 ml = 15,86€ 


Triple Acción con Crema Reductora Abdominal que ayuda a conseguir un vientre firme y reducir la grasa localizada en el abdomen.

Acelera la quema de grasas con innovador activo biotecnológico CoA.

Reafirma y tonifica la piel, estimulando la síntesis de colágeno y mejorando la microcirculación, consiguiendo definir la forma del vientre.

De textura fundente, de rápida absorción que no mancha, con aroma sensorial.

Reduce las estrías provocadas por el aumento de peso o el embarazo, mejorando la elasticidad de la piel.


Actidren de e'lifexir

🦵🏼 Actidren: Crema para Piernas Cansadas

200 ml = 15,86€ 


Gel revitalizante y drenante corporal,  reducirás la presión y la fatiga de tus piernas en los días de mayor estrés, logrando una sensación de ligereza y relajación al instante. 


Actidren es efectivo para:

Reducir la acumulación de líquidos.

Tratar el Síndrome de piernas cansadas y tirantez.

Evitar la hinchazón de las piernas en las épocas de calor.

Hidratar en profundidad la piel.

Relajar las piernas con una acción refrescante.

«Puedes meterlo en la nevera para un masaje más placentero»


Actidren de e'lifexir

 ⭕️  Push Up-10: Crema reafirmante de glúteos

200 ml = 15,86€ 


Gel escultor multiactivo, conseguirás reafirmar, redefinir y elevar los glúteos consiguiendo estilizar tu figura.

Estilizar y elevar el contorno de los glúteos.

Reducir los depósitos de grasa acumulada en la zona.

Tener una piel mucho más lisa y luminosa.

Reducir y prevenir la aparición de estrías.

Textura fundente y de rápida absorción, con un fresco aroma.



Anti-Flacidez: Crema corporal con retinol de Elifexir


💪🏼  Anti-Flacidez: Crema corporal con retinol

200 ml = 32,75€ 

Esculpe y renueva tu piel sin cirugía


Potente crema reafirmante, remodeladora avanzada, un secreto para una piel firme y esculpida con el poder del retinol y la tecnología de ultrasonidos.

Efecto renovación y luminosidad desde la 1ª aplicación.

Resultados visibles desde la 1ª aplicación.

Firmeza, textura y rejuvenecimiento. Una crema-gel para zonas como brazos, muslos internos, rodillas, hombros y escote.

Potente fórmula con 6 aliados clave: Retinol vehiculizado y micro-esponja, Phytosonic, Centella asiática, Cafeína, Palmitoil Carnitina y Niacinamida, que esculpen y regeneran el colágeno y elastina.

«Es E’lifexir Anti-Flacidez Retinol, un cosmético corporal en formato crema-gel que combina el poder del retinol con la tecnología de los ultrasonidos para recuperar la firmeza de la piel.» – Premios Belleza con Influencia 2025 de la revista InStyle.

 Testado dermatológicamente | Apto piel sensible

miércoles, 14 de enero de 2026

🦠 Crónica de un resfriado 🤧

 🦠 Crónica de un resfriado 🤧

Menya Enferma Solo Yo

Andaba un viernes como otro cualquiera, temperatura agradable (para ir con chaqueta), pero aquí la más chula y con sofocos, decidió no llevarla.

Y es que salir a caminar con sudadera.. sale el sol... hace calor.. te la quitas..

Vas a llegar a casa pero te acuerdas que tienes que preguntar algo en Correos.. y entras.. no esta mal la temperatura..., si vas a estar poco tiempo.. sino...

Te toca.. y aquello se alarga.. llama por tlfn para saber dónde anda el paquete...., y mientras..

No tienes frío?.. y le cuentas... y te habla de su menopausia, de la de su hermana.. y esperas...

Y dices.. como vaya para largo me pongo la sudadera..

Y te dice... está en cartería.. que está a la vuelta de la manzana.., y total... para que me voy a poner la sudadera..

Pero ya el calor que traía de estar andando, se estaba convirtiendo en fresquito..

Y en cartería me hacen esperar en la calle....

Y la señora.. no tienes frío??

Y yo más chula que un ocho.. pues no..

Y no te resfrías?? y yo... pues no, ahí con dos ovarios..

Ya me da el paquete, me voy a casa.. que frío!!!!!!

Por la noche los virus empezaron a hacer efecto..., a ver.... la chica en la cola de correos que estaba mega constipada...

O la chula menopáusica, que prefiere pasar frío a pasar calor!!!

Creo que gana la chula menopáusica.

La chula se acuesta super super congestionada..., y con la nariz a punto de ser las cataratas del Niágara en Mayo.

Y piensa.. vamos a por un rollo de Papel higiénico.. porque los pañuelos de papel no va a servir para lo que se avecina!!!

Y en la mesita de noche... el rollo de papel higiénico, más mucho papel higiénico acumulado para tirar...

Vamos con el Vick VapoRub que siempre me va bien... (chula que ya no tienes 4 años).

Vamos con la pomada de la nariz..., esta siempre es un gran aliado..

La noche la mucosidad no te deja dormir..., coges otro rollo de papel higiénico.. menos mal que la chula siempre compra como cuando estábamos en Pandemia.

Porque comprar 4 rollos cuando puedes comprar 96.

La noche se hace larga.. que mareo!!!

Y piensas.. chula, estas de foto!!

Con la mucosidad a flor de piel... corriendo a por otro trozo de papel..

Cada 2 x 3 te levantas al WC, y como estas en camisón de esos cortos de tirantes..., no, no tienes frío.. sofocos? Fiebre?

Que bien pinta el sábado!!!

Le damos al paracetamol, a las infusiones, de la cama al sofá...

Todo el día moqueando..., por la noche moqueamos menos..., pero no respiramos...

Que tapón tenemos en la nariz!!

Cada año que pasa, un simple resfriado se convierte en tu peor pesadilla!!

Y te ries y te duele los Omoplatos, y estornudas y hasta el vecino se entera!!

Y comer.... como comes y respiras???

Y los virus a sus anchas!!

Suben a la cabeza, bajan al pecho, juegan una partida de bolos en la nariz.

A la cama que ya es tarde... la noche del sábado.. estamos de fiesta.. ahora se han unido los ojos.... ni el desbordamiento del Nilo.. en la vida lloran tanto..., han debido recibir una mala noticia porque no paraban!!

Moqueo menos.., pero lloro más.

Me miro al espejo.. ayssss.... parezco un besugo degollado!!

Que ojeras.. que arrugas.. soy yo o tengo más arrugas hoy!!

Que cara pálida, que ojeras negras, que ARRUGAS!!

Madre mía!! Que he envejecido 10 años en 2 días!!!

La noche del sábado fue para recordar!!!

Helada de frío... (supongo que fiebre porque no era normal).

Me pongo un camisón largo.. por aquello de que tengo frío....

Dejo al lado de la cama la "Capibara" (bata super super abrigada), por aquello de levantarme al cuarto de baño.

Y me pongo calcetines... porque tengo los pies como cubitos...

Y a la cama se va la chula helada ..

Vamos a cambiar los calcetines que estos no le gustan a tus pies..., ahhh que a gustito con estos otros...

Vamos a darnos un chute de paracetamol...

..... Ahhhh la 1 de la mañana que calor!!!!.... te cambias el camisón por uno corto, te quitas los calcetines.. y sacas los pies del nórdico..., los brazos por fuera.. ayss que agradable el fresquito...

....... Las 3 de la mañana... a ver dónde has echado esos calcetines calentitos...

Que noche más divertida!!!

¿Y cuánto va a durar esto?? Ayss que es un simple resfriado y me estoy muriendo!!!

Se lo están pasando de miedo los virus conmigo!

Y cuantas veces te duchas...?? que parece que solo respiras en la ducha!!

Vahos Descongestionantes Solo YO

A ver si hacemos baños de vapor!!, como era.. hiervo agua en un cuenco, le echo Vick VapoRub, y pongo la cara tapada con una toalla???

Pues nada a hacer vahos descongestionantes a ver si me ayuda!!

Ayss que mareo!!!

¿Y esto cuanto dura?? que es un simple resfriado...


Menya resfriada Mocos Solo YO

No hay cosas que mejor siga un ritual o unas pautas que un simple resfriado.. y es que el mío siempre empieza por vías altas, termina en vías bajas...

Aquello parecía que mejoraba, pero solo evolucionaba!!!

Malestar, vuelta para acá, vuelta para allá, calcetines pongo, calcetines quito, ducha viene, ducha va, porque aunque no salga de casa, me niego a guarra estar.


Menya resfriada TOS Solo YO

Y la piel?? os habéis fijado que le pasa a la piel cuando te resfrías.. parece que se reseca!!!

Ganas tengo yo de darme cremas por aquí y por allá.. cuanto más debería.. menos ganas hay... y es que el mundo se descoloca cuando un virus entra... 


Y recuerdas.. siempre es lo mismo.. 3 días de subida, 3 días de bajada..., haremos que sean 5..... si lo sé.. la tos se puede quedar unas semanitas..(esperemos que no)


Menya resfriada dolor pecho Solo YO

Y todo fluye, y todo gira.....


"Y todo fluye y todo gira,

y todo encuentra su lugar,

lo que hoy se pierde, mañana se inspira,

lo que hoy se va, volverá."

"Fluye", Muerdo (Pascual Cantero).


 🦠 Crónica de un resfriado 🤧


Todo empezó con la mucosidad,

un río frío bajando sin permiso,

pañuelos como fieles soldados

y la nariz rendida al hechizo.


Luego llegó el malestar callado,

ese peso gris en los huesos,

el cuerpo lento, desordenado,

como si el día fuera demasiado espeso.


El dolor de cabeza tocó la puerta,

martillo sordo detrás de los ojos,

pensamientos nublados, luz inquieta,

y cerré el mundo a cerrojos.


La noche no trajo descanso alguno:

insomnio largo, horas en vela,

el reloj avanzando inoportuno

mientras la fiebre apenas consuela.


Después, la garganta en llamas,

cada trago una pequeña batalla,

voz rota, palabras en pijama,

un ardor que no se calla.


La tos marcó el ritmo final,

seca primero, luego insistente,

un eco terco, casi musical,

que sacudía el pecho de repente.


Pero como todo, también pasó:

la tos se fue, la cabeza aclaró,

el sueño volvió, la voz sanó,

y el cuerpo poco a poco despertó.


Respiro hondo al amanecer,

nariz libre, calma en el pecho,

el resfriado quedó en el ayer

como un mal poema ya deshecho.



Menya resfriada divina Solo YO