Mi kit de supervivencia: Lo que nunca puede faltar en mi bolso (y por qué) 🎒

🛒 Crónicas de una reposición forzosa: Dos compras tan simples como vitales (y un par de dramas diarios)

¡Hola, mis confesores virtuales! 👋🏼

Hoy no vengo a hablaros de descubrimientos exóticos ni de experimentos culinarios que casi me mandan al hospital. No, señor. Hoy venimos a hablar de la cruda realidad del día a día. De esas compras aburridas, de pura reposición, pero que si te faltan... ¡se para el mundo por completo! 🌍❌

✏️🧴Resulta que esta semana he tenido que reponer dos cosas que en mi casa son auténticos artículos de primera necesidad. Parecen de lo más simples a primera vista, pero detrás de cada una hay una historia (y algún que otro sofoco del que necesito desahogarme). ¡Os cuento el parte de guerra!

1. El drama anual del Apple Pencil (O cómo Alejandra desafía la ley de la gravedad) 🍏✏️

A ver, el iPad es, sin duda alguna, uno de los mejores inventos de la humanidad. A Alejandra le da una vida increíble para sus estudios diarios en la UA🎓. Es cómodo, limpio, te ahorra cargar con mil libretas y es una maravilla... hasta que la gravedad decide hacer de las suyas en mitad de los apuntes.

¿Sabíais que el Apple Pencil tiene alma de cristal y vocación de funambulista? Como se te caiga una sola vez al suelo y tenga la mala suerte de aterrizar de punta, ¡adiós muy buenas! 💀 Deja de escribir y de detectar la pantalla al instante. 

Pues bien, mi querida Alejandra tiene el superpoder o el don místico de cargarse exactamente una punta por año. 

Así que aquí estamos otra vez, pasando por caja. 👀 Ojo, que para lo minúsculas que son (¡que parece que se las va a llevar un soplo de aire!), son bastante caras 💸 , porque la tecnología es fantástica, pero los dedos de mantequilla salen caros. ¡Menos mal que enroscar la punta nueva es más fácil que sacarle punta a un lápiz de madera clásico! 😅

2. Mi escudo oficial contra el "Lorenzo" y los sofocos de Alicante ☀️🥵

🔥La segunda compra de la jornada es mi Santo Grial, mi salvavidas en bote: el protector solar de Bella Aurora para piel normal a seca. Y aquí me voy a poner un pelín seria (solo un poco, lo prometo): ¡el protector solar NO es un producto exclusivo para lucir en la mochila de la playa en pleno mes de julio! Hay que usarlo religiosamente en invierno, en verano y hasta en los días más encapotados y nublados del año. Grabaos esto a fuego en vuestra rutina de belleza diaria. 

Pero claro, vivir en la zona de Alicante implica enfrentarse a dos realidades inevitables: un sol de justicia radiante casi los 365 días del año y una humedad ambiental que se te pega a las pestañas nada más cruzar la puerta. Si a ese combo meteorológico le sumamos mis "benditos" sofocos de la menopausia...🪭 ¡el drama y el brillo facial están completamente servidos! 🌋

Como veréis en la foto, soy una mujer extremadamente previsora y me he comprado un cargamento doble para curarme en salud. 

✨Este producto de Bella Aurora es el único protector del mercado que tolero en verano. No me deja la cara pesada ni como una sartén lista para freír patatas, no me agobia lo más mínimo cuando me da el golpe de calor interno por el cambio de hormonas y se absorbe de forma espectacular. Una auténtica bendición celestial para poder sobrevivir con dignidad y sin derretirme por las esquinas.

🏁 Conclusión de una madre prevenida:

A veces las compras que parecen más tontas y rutinarias son las que verdaderamente nos salvan la semana (andando con pies de plomo con los gastos sorpresa) y, de paso, aseguran la carrera universitaria de mi hija. 

Unas puntas de plástico diminutas y un par de cajas de crema para el rostro... ¡y yo ya me vuelvo a sentir la reina del mambo lista para comerme el mundo! 💃🏼

💬 ¡Y ahora os toca a vosotras confesar en comentarios! 

A ver, decidme la verdad para no sentirme sola en este planeta de locos: 

¿Qué producto es ese que si se os gasta u os falta en casa entráis en pánico absoluto?

 ¿Alguien más en la sala que pertenezca al "gremio de los dedos de mantequilla" con las pantallas o que esté batallando contra los sofocos alicantinos codo con codo conmigo? 

👇🏼 ¡Os leo a todas abajo (y prometo compadecerme de vuestros dramas)!

☘️ Menovamp Cimicífuga de Aboca ☘️

 ☘️ Menovamp Cimicífuga ☘️

☘️ Hola!! Muy buenos días!!☘️

¿Como os encontráis? Espero que super super bien.

Ya sabéis que dese 2022 estoy con los sofocos, y demás lindezas propias de la Menopausia...

Mucha gente, o muchos medios dicen que La Menopausia es una etapa de re - descubrimiento.... y demás divinidades..

Vamos que ponen a la Menopausia como una maravilla..

Supongo que como durante miles de años se ha hablado de lo malo de la menopausia, ahora quieren hacer de ésta una etapa maravillosa.

Pues esa etapa maravillosa la tendrán otras personas..., y a mí solo me ha tocado la parte mala..

Porque tengo todo lo malo que se pueda tener de la Menopausia...

Sofocos, Insomnio, Falta de Concentración, Hinchazón..., vamos todo!!! (Abajo os dejo una lista bien amplia de todo lo que se puede tener..., si creéis que falta alguna lindeza más.. dejadla en comentarios).

Así que aunque en invierno lo llevo de aquella manera, en verano los sofocos no me dejan vivir... y no, no exagero, literalmente no me dejan vivir..

Y como ya sabéis he probado varios productos... todos ellos con resultado negativo..., mi hermana sin embargo tomó uno de los que yo usé (Flavia) y la fue bien desde el primer envase...

Y a mí nada de nada!!

Así que por probar que no quede....

Y he de decir.. que si este funciona.. bienvenido sea..., pero madre mía que carísimo es!!!! (60 cápsulas de 500 mg = 25,50€ , y como mínimo hay que tomarse 2 cápsulas diarias, incluso 3)

🌿 Se aconseja tomar 1 cápsula 2 veces al día, preferiblemente por la mañana y por la noche antes de las comidas. 

🌿 La dosis puede aumentarse a 3 cápsulas al día en caso de necesidad.

Es un producto 100 % natural y no contiene sustancias de síntesis, semisíntesis o genéticamente modificadas:

☘️ Útil para contrarrestar los principales trastornos típicos asociados a la menopausia, como los sofocos, gracias a la Cimicifuga.

☘️ Contribuye a limitar la sudoración excesiva y apoya la remineralización de la estructura ósea, que puede sufrir modificaciones en el período de la menopausia, gracias a la Salvia.

La formulación se completa con la Pasiflora, útil para favorecer la relajación, y con el Espino blanco, útil para apoyar el aparato circulatorio. 

Sin Glutén

Sin Lactosa.

Espino blanco (Crataegus monogyna), polvo de sumidades floridas; Salvia (Salvia officinalis), extracto seco de hojas; Gelatina; Pasiflora (Passiflora incarnata), extracto seco de hojas; Pasiflora (Passiflora incarnata), polvo de hojas; Cimicifuga (Actaea racemosa), extracto seco de rizoma; Aceite esencial de Salvia.

Advertencias

Para el uso y la duración de su administración, se aconseja consultar al médico. No utilizar el producto en caso de disfunciones o enfermedades hepáticas. No superar las dosis recomendadas. Los complementos alimenticios no pueden considerarse un sustituto de una dieta variada y equilibrada y deben ser utilizados en el ámbito de un estilo de vida sano. Mantener el producto fuera del alcance de los niños más pequeños.

¿Habéis o estáis pasando por esta etapa?

¿Que "lindezas" habéis pasado?

¿Cuánto os ha durado?

¿Que habéis utilizado para llevarlo mejor??

Os leo.

Aquí os dejo una lista de Síntomas.. que los sofocos son los que más se conocen.., pero ..., seguro que muchas tenéis más de uno.

Síntomas de la Perimenopausia y de la Menopausia.

Y creerme que tengo muchísimos.. 

Dificultad para respirar

Acné

Sensación de frío

Sudores fríos

Cambios en el gusto y el olfato

Dolores de cabeza y migrañas

Infecciones urinarias recurrentes.

Síndorme premestrual más intenso.

Sensación de ardor en la lengua

Hormigueo en la piel

Estado de ánimo bajo

Alergias

Pérdida de memoria

Fatiga

Dificultad para concentrarse

Zumbidos en los oídos (tinnitus); Picor es lo mío.

Vértigo

Sensación de apatía

Falta de confianza en sí misma

Ganas de aislarse socialmente

Dolores en los senos

Problemas dentales

Piel seca y con picazón

Picazón en los oídos

Ojos secos

Sensibilidad en las encías.

Agobio extremo

Cambio en la vista.

Cambios en la piel

Boca seca

Hombro congelado

Ansiedad

Fatiga

Dificultad par afrontar el día a día

Despertarse a las 3 de la mañana

Aumento de peso (especialmente en el abdomen)

Palpitaciones cardíacas

Dolores en el cuerpo

Bajo deseo sexual

Hinchazón abdominal

Crecimiento de vello facial

Pérdida de cabello

Uñas quebradizas

Sensación de descargas eléctricas.

Ira extrema sin motivo.

Miedo irracional

Reglas abundantes tipo "escena de crimen"

Baja tolerancia a las personas

Grasa abdominal inexplicable

Ansiedad repentina e intensa

Falta de confianza y motivación

Sensación de tristeza y ganas de llorar.

Olvidos de nombres, palabras o cosas.

💜Cumlaude Gineseda💜

 💜Cumlaude Gineseda💜

💜Hola!!💜

6 de Agosto.. empiezo a tomar estas cápsulas...

Estas en vez de tomarlas por la mañana son por la noche con la cena...

Como os comenté... este invierno pensaba que el Flavia plus me había hecho efecto, puesto que me bajo la intensidad de los sofocos, así como la cantidad..

Pero este verano ha sido "HORROROSO" con todas las letras y bien grandes.

Soy de llevar bien las cosas, las asimilo bien y tengo MUUUUCHA PACIENCIA, sobre todo en tema de malestares y demás..

Pero... estoy al borde de desquiciarme...

Así que decidí tomarme dos cajas de algún suplemento más.. y elegí Cumlaude.. porque casi todo lo que he usado de la marca me ha funcionado...

Así que volveré el 6 de Octubre a ver si ha funcionado... , si no es así.. lo dejaré y no tomaré nada..

Porque dado el verano que he pasado.. tomando y no funcionando.. y que en invierno es mas suave... pues no tomaré nada...

Yo lo peor que llevo son las noches... y los días son muy difícil... porque el sofoco viene cada 20 minutos y te pasas mojada 10, y por la noche vienen cada dos horas.. te levantas empapada.. amodorrada porque no duermes...

Llevo más de un año.. no me ha afectado al estado de ánimo, pero como os digo.. empiezo a desquiciarme, así que a ver si funciona...o me ayuda que bajen las temperaturas!!

Cumlaude Gineseda - Complemento Alimenticio para Aliviar los Síntomas de la Menopausia - Isoflavonas de Soja, Extracto de Lúpulo y Salvia, Vitaminas E, B6 y D3 - 30 Cápsulas

Complemento alimenticio a base de vegetales y vitaminas, rico en isoflavonas de soja, que ayudan a paliar los síntomas habituales durante los periodos de perimenopausia y menopausia: sofocos, sequedad, irritabilidad, cambios de humor, conciliación de sueño, falta de calcio, etc

Formulado con isoflavonas de soja, que contrarrestan los síntomas asociados con el climaterio

Con vitaminas E, B6 y D3, que alivian la sequedad cutánea, reducen la irritabilidad y favorecen la fijación de calcio en los huesos

Sin gluten y sin lactosa. 

Tomar 1 cápsula al día acompañada de un vaso de agua

-Isoflavonas de soja: Alivian los sofocos, la sequedad vaginal y la tensión mamaria.

-Lúpulo: Ayuda a conciliar el sueño y a reducir la irritabilidad, los sofocos y los cambios de humor.

-Salvia: Reduce la sensación de hinchazón y las palpitaciones.

-Aceite de Onagra: Reduce la sequedad vaginal y cutánea.

-Vitamina E: Reduce la sequedad cutánea.

-Vitamina B6: Reduce la irritabilidad y los cambios de humor.

-Vitamina D3: Favorece la fijación de calcio en los huesos.

Ingredientes

Isoflavonas de SOJA; Lúpulo inflorescencia extracto seco conteniendo maltodextrina de máiz; Salvia officinalis hojas extracto seco conteniendo maltodextrina de maíz; Gelatina alimentaria; Vitamina E acetato; Aceite de onagra contenido almidón modificado; Antiglomerante: Silicato de magnesio, Estearato de magnesio y Sílice coloidal; Vitamina D3 (Colecalciferol) polvo; Colorante: óxido de hierro y dióxido de titanio; Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina).

🪭 Terminamos Julio!! 🪭. ☕️ Entre cafés ☕️

⛱️🏂🧩🛼👙☀️

 🪭 Terminamos Julio!! 🪭

☕️ Entre cafés ☕️

🪭Hola!!! Muy buenos días!!!🪭

Qué tal estáis? Super bien... 

Seguimos con los 🪭 en las manos, pero yo creo que algo ha bajado ya la temperatura.. por lo menos no tenemos aquí esos 38 grados con sensación de 4 ó 5 grados mas, seguimos sin dormir bien..., pero bueno poco a poco parece que ya hemos bajado de los 30 grados por la noche... 

Lo que no sé es como hemos aguantado.. yo creo que estas temperaturas a la larga nos van a traer problemas.

Yo he aprovechado este mes para tomar 🥑Magnesio & potasio de Apoteca Natura🥑, como ya os comenté la semana pasada, y creo que seguiré tomándolo mientras me duren los sofocos y estemos en verano, porque debo estar perdiendo muchas sales minerales.

Al final no hemos arreglado el A.A., el técnico al que llamamos.. que dijo que buscaría la pieza (pieza que se supone que debía ser, porque en ningún momento vino a verlo, simplemente le dijimos lo que le pasaba), dijo que el comercial no le contestaba.. y que era mejor cambiar todo el aparato..

En fin.. que no le hemos creído evidentemente.

La otra vez ya compramos nosotros el aparato, y vinieron unos técnicos a instalarlo.. Si nos hubiesen comprado ellos el aparato, nos hubieran cobrado 300€ mas..

Y eso mismo es lo que quería hacer este..

Así que nada, como de momento hemos comprado 3 Xiaomi (ventiladores de pie), que van super bien.. tiraremos con ellos, y ya en cuando pase el verano.. y no estén tan sobrecargados los técnicos de A.A., y bajen de precio, lo pondremos..

Por otro lado y con esto de 🪭Los sofocos🪭 .... que da para hacer una tesis...

He comprado muchísima ropa interior...., y también muchísimas sábanas bajeras...

Y es que como me paso el día sudando, me paso el día cambiándome de ropa..., pero es lo que hay, toca apañarse...

Agua y 🪭🪭🪭 (y es que a mi los ventiladores o el A.A., cuando me da el sofoco no me sirven de nada y tengo que tener 🪭🪭 en la mano)

Y los polvos de talco.. porque me escuece todo el cuerpo... pero ahí vamos, RESISTIENDO.

Casi ni me doy cremas en la cara.., vamos que la rutina diaria de belleza... lo justo....con eso ya os imagináis como ando..., los viernes de spa cada vez más distanciados..

Y es que con Sofocos cada 20 minutos es casi imposible hacer nada...

Te acabas de dar crema.. y empiezas a sudar... Te acabas de duchar.. y empiezas a sudar... Bebes agua fría... y empiezas a sudar.....

Bueno ya, tema 🪭sofocos🪭acabado por hoy.. que parece que vivo para ellos.

Bueno que lo de tomar el magnesio & el potasio me está ayudando, ya que he estado super agotada, al no poder dormir apenas, pero a partir del día 25 empecé a sentirme mejor y empecé a andar de nuevo y ahí vamos..

Para ser verano estamos la mar de tranquilos, no hacemos mucho, porque con este calor no se puede hacer nada de nada.. y no sé si nos iremos o no unos días en Agosto (Julián tiene 15 días de vacaciones), tengo que ver como anda la cosa, porque ganas tampoco es que tengamos muchas.

Porque para nosotros ir de vacaciones significa ir a ver cosas, y no parar.. y este año, por lo que sea, nos está haciendo mucha mella, así que ya veremos si nos vamos 4 días en plan relax.. o miramos, según el tiempo que haga, ir a callejear por alguna Ciudad interesante.

Y dicho esto.. también hubo tiempo esta semana para montar un 🏂LEGO, Skate park 🏂, super guay quedó..

Ya está en la repisa de los  🧩 LEGO  🧩  Nos encantan!!! Como me divierte montarlos.

Procuro no hacer comidas calientes, por aquello de no pasar mucho tiempo en la cocina.... (ahora me llevo el ventilador ajaj), y como nos apetecía pollo, miré a ver que tenía por casa, y me marqué:

🍺Pollo a la Cerveza🍺

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Hay distintas Recetas de Pollo a la Cerveza en el blog.. pero os dejo la que suelo hacer últimamente.

Ingredientes para 3 personas:

1/2 pollo a trozos.

2 dientes de ajo

1 cebolleta

2 zanahorias

1 patata grande

Tomillo y Romero (si no tenéis también sirven las Hierbas Provenzales)

1 hoja de laurel

1 bote y medio de cerveza

2 cucharas de harina

aceite de oliva

sal y pimienta

1.- En una olla alta, ponemos un chorrito de aceite a calentar a fuego fuerte 

Cuando esté caliente añadimos el pollo y lo sellamos por todos sus lados (3-4 minutos, por dentro no debe estar hecho).

Retirarmos y reservamos.

2.- En el mismo aceite donde hemos sellado el pollo, añadimos los dientes de ajo, las cebollas, las zanahorias. 

Salpimentamos y removemos con frecuencia, mientras dejamos cocinar a fuego suave unos 15 minutos.

3.-  Pasado el tiempo y con la cebolla ya bien transparente y la zanahoria parcialmente cocinada, añadimos las dos cucharadas de harina. 

Esta harina, va a dar después a la salsa de nuestro pollo a la cerveza cierto «cuerpo». 

Seguirá siendo mayoritariamente líquida pero tendrá cierta consistencia.

Mezclamos todos los ingredientes e integramos la harina con la verdura. Dejamos cocinar 2 minutos más a fuego suave.

4.- Devolvemos el pollo a la olla. Introducimos también los jugos que haya podido soltar al plato. 

Añadimos la patata, el tomillo y el romero, las hojas de laurel y cubrimos todo con generosa cantidad de cerveza. 

Mezclamos e integramos bien todos los ingredientes con una cuchara y dejamos cocer a fuego suave unos 45-50 minutos, hasta que la salsa reduzca y espese, haya concentración de sabores y el pollo quede totalmente cocinado y tierno.

El sábado nos fuimos a San Juan, por un lado tuvimos suerte, porque casi no salió el sol, y por lo menos se podía pasear sin quemarse, pero si que es cierto que estaba muy cubierto, y mucha humedad, y el calor era asfixiante.

Como eran las 9 más o menos fuimos a dar una vuelta por la playa y San Juan, aprovechando que todavía no había sol.. y terminamos tomando algo allí.

Normalmente por estas fechas y durante todo el verano, San Juan se pone hasta arriba, tanto en la playa como en el paseo, e incluso en todos y cada uno de lo bares - cafeterías y restaurantes que hay a pie de playa..

Pues no vi yo mucha gente..

No sabíamos dónde ir a comer, y terminamos volviendo a San Vicente y fuimos a 🐨RED  ROO🦘 para que lo conociera Alejandra..

Y menuda decepción me llevé esta vez.. con lo mucho que me gustó la anterior..

1º No había aire acondicionado, si que pusieron un ventilador gigante, pero como que no.

2º Pedimos lo mismo.. Nachos Veganos.., pero esta vez ración grande y no media.., y bueno...., si que había más nachos, pero de salsas y verdura lo mismo.. con lo cual se quedaba soso y escaso.. 

3º Dijimos que la carne al punto + (error nuestro) y bueno... super super hechas agggg.

A Alejandra si le gustó claro, pero tanto a Julián como a mi que la Carne nos gusta al punto.. uffff.

4º Tampoco tenían botella de agua grande.. y nosotros que bebemos mucho preferimos pedir una grande que las pequeñas.., pero nada.... que no tenían esta vez (o no quisieron servirla).

Así que no sé si volveremos... porque me gustan más las hamburguesas del Cool Bakery.

Y con esto y un bizcocho, nos metemos en Agosto!!

⛱️🏂🧩🛼👙☀️

🎾 Haciendo historia 🎾

🎾 Haciendo historia 🎾

🪜No sé si reír o llorar..., pero de momento os saludo..🪜

Y es que dispuesta a empezar este post... estoy con un sofoco... lo que quiere decir que tengo toalla en mano y sudando.. parezco Nadal en sus mejores momentos...

Por cierto. estoy terminando el último envase de Flavia Plus.. porque visto que no me hace nada, voy a cambiar a otro a ver.., lo tomaré unos meses y listo.. si veo que esto no se va.. paso de tomar nada..

Pensaba yo que el Flavia Plus me había hecho efecto, pero se ve que lo que me había hecho efecto era la bajada de temperaturas..

Me parece muy incapacitante y realmente molesto lo de los sofocos!

He comprado Cunlaude Gineseda.. ya veremos que tal..., por cierto!!!! Que me he acordado por lo del Cunlaude ajajaj...

🥁🥁🥁🥁🥁🥁

Mi sobrina defendió la tesis.... con Sobresaliente e iban a valorar darle el Cum Laude a la semana siguiente.. y SI, SE LO DIERON Cum Laude, excelente.

🥁🥁🥁🥁🥁🥁

Y diréis.. porqué empieza esta chica el post con 🪜🪜, pues porque hemos tenido dos averías.. bueno, estoy escribiendo este post y las averías continuan, espero que las arreglen en breve porque en serio, uffff 🥵.......Es que he hecho parón y he ido a desayunar con Julián.. y cuando hemos vuelto.. estaban arreglando el Ascensor... y había un pintor... no sé si va a pintar techos del portal y demás....

1️⃣ Se estropea el ascensor... (estoy escribiendo este post a 17 de Julio) el día 10 de Julio..., yo vivo en un 4º y me cuesta la vida subir, pero subo...

Pero y los del 6º..., y los cochecitos de bebés, ... y la gente más mayor...,  y los carritos de la compra..., bueno de estos no hablamos.. porque cuando voy a comprar ya sin carro, intentando no cargar mucho.....

Porque sin ir a comprar subo las escaleras de mi casa 3 veces, ya si salgo a comprar, o a cualquier otra cosa.., pero bueno.. no habrá mal que por bien no venga..

Me parece que es algo de que falta una pieza...

🙊 Vamos que ponemos la Rampa para no tener que subir escaleras hasta el ascensor.... y va y se estropea el ascensor.... de traca🙊

2️⃣ El día 14 (Viernes) se estropea el Aire Acondicionado de mi casa... Agggggggg, y mirar las temperaturas que os pongo más abajo...

Con una humedad horrorosa, mi casa no baja de los 30 grados... (da el sol por la mañana en un lado y por la tarde en otro)..

Se supone que tiene que venir el técnico.., pero a saber cuándo... a ver si en esta semana aparece....

De momento estamos en el salón con dos ventiladores de pie.. compramos uno y vimos que funcionaba tan bien que compramos otro igual.. y la verdad son una maravilla, incluso para dormir...

Y como siempre hemos visto alguna que otra película... esta es del estilo de las que me gustan a mi, aunque no es muy buena, la saqué de la App de la que os hablé hace unos días (abajo os pongo imagen), hay muchas películas conocidas y otras no tanto..

Pues eso, Invitación para un asesinato, ya os hablaré de ella, está entretenida..

Aunque lo que mas hemos visto ha sido tenis.

Y Alejandra lo que más ha hecho ha sido leer... en Junio por su cumple la regalaron 4 libros.... y ella se ha comprado 2 más.. Y YA SE LOS HA LEÍDO.......

Ahora la tengo escribiendo un libro...ajajaj, se está informando y demás... ya veremos que sale.. bueno más que un libro será un cuento corto...

Y ya está buscando que libro nuevo comprarse....

Estas son las temperaturas de la semana del 17 de Julio, para Alicante es una barbaridad.. teniendo en cuenta la humedad... 

Vamos que yo no soy la única que se pasa el día mojada... sino que la gente les ves a todos sudando y con cara de cansancio y no haber dormido..

Y es que si no se puede dormir con el calor... imaginar la semana que tenemos por delante que es la de Hogueras (Del 14 al 23), el sábado noche fue insoportable....

Tuve música al lado de casa hasta las 4 de la mañana, luego la gente seguía de marcha hasta las 5.30 y luego vinieron los de la limpieza..

Creo que dormí de 6 a 7

Hoy por ejemplo no he tenido que poner el ventilador del techo porque entraba algo de aire por la ventana.. y hoy no ha habido jolgorio.., pero imagino que a partir del jueves día 20 será un horror...

Mira que siempre hablo de irnos en Hogueras, pero aquí estamos año tras año...., en fin, la semana que viene el Entre Cafés, será entre hogueras porque ya que este año no hemos ido a ver las de Alicante, no me quedará más remedio que ir a las de aquí... aunque lo haré super pronto por la mañana, y la semana que viene veréis las Hogueras..

A ver que más, creo que no me dejo nada en el tintero..

Lo que veis en la imagen es una App (Tigres) que tenemos en la TV...

Y terminamos el Domingo con la final soñada.. Alcaraz gana Wimbledon

Carlos Alcaraz rompe el dominio de 20 años de Federer, Djokovic, Nadal & Murray en Wimbledon

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Está llamado Alcaraz a hacer cosas grandes en Tenis!!

Y hoy voy a hacer pasta fresca rellena para comer.. y poco más...

Ser Felices!!

🌹Ana Maria Lajusticia - Isoflavonas con magnesio + VIT E – 30 cápsulas🌹

 🌹Ana Maria Lajusticia - Isoflavonas con magnesio + VIT E – 30 cápsulas🌹

🌹Hola!!🌹

Recordáis que os hablé del Flavia Plus para los síntomas de Pre-Menopausa (sofocos más que nada), el caso es que ya he acabado el envase..

De los sofocos estoy bastante mejor, pero bastante bastante..., claro que no si se debe a que el calor ha bajado, o han sido las pastillas..., ya que ha sido al tiempo..

Así que antes de dejar de tomar nada, me he decidido a probar otro producto, más que nada por precio, esté es más o menos la mitad que el de farmacia.

Este cuesta unos 8,50€ y el otro me costó casi los 20€ (no recuerdo el precio exacto), así que me he dicho, vamos a darle una oportunidad a este a ver que tal.. y si veo que vuelven los sofocos vuelvo al Flavia, así que estaré con este un mes, después probaré a no tomarme nada a ver que tal..

🌹🌹🌹

Ana María Lajusticia - Isoflavonas con magnesio + VIT E.

🌹🌹🌹

Indicado para trastornos asociados a la menopausia.

Sofocos, sudoración excesiva, ansiedad, piel seca, cambios de humor, etc (por ejemplo yo ya sudoración no tengo, y los sofocos son muy leves, pero sigo con bastante ansiedad).

🌹El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.

Contribuye al funcionamiento normal del sistemas nervioso y de los múculos.

🌹La vitamina E contribuye a mantener la elasticidad de las arterias.

INGREDIENTES

Carbonato de magnesio, extracto de semilla de SOJA (Glycine max (L.) Merr.), gelatina, antiaglomerante (talco), acetato de DL-alfa-tocoferilo (vitamina E), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio).

Instrucciones

Recomendado en la regeneración de cualquier tejido, como en casos de rotura de ligamentos, sobrecarga muscular y para el mantenimiento en condiciones normales de tendones, ligamentos, huesos y músculos. Otras indicaciones son el deterioro de la piel, rotura de vasos sanguíneos (hematomas espontáneos), caída del cabello y uñas frágiles. Tomar una cápsula al día, preferentemente por la mañana. Se recomienda ingerir los comprimidos junto con alimentos ricos en vitamina C.