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lunes, 20 de enero de 2014

Al rico pomelo




Hoy os voy a hablar de los pomelos un cítrico poco usado, poco conocido y que sin embargo tiene imnumerables beneficios.
 http://www.comprarpomelos.com/themes/pomelostheme/img/nuestros-arboles/arboles-pomelos4.jpg

Las plantaciones de árboles de pomelos de comprarpomelos.com se sitúa en Mairena del Alcor, produciéndo hace muchos años pomelos amarillos y blancos de excelente calidad, hemos estado probando sus pomelos y aquí vengo yo para recomendarlos, pues me han parecido super buenos. Son de gran tamaño la mayoría, con piel gruesa, jugosos al mordisco y con mucho zumo. Sí, son pelín agrios, pero ahí está lo bueno del pomelo.


Mis padres siempre prefirieron los pomelos a las naranjas, vaya usted a saber porqué.. yo por aquellos años encontraba que el pomelo tenía un cierto amargor y me era dificil tomarlo a gajos, asique siempre lo tomábamos en zumo o mezclado, mis padres eran de los de a gajos y yo alucinaba a verlos... (igual cara que hoy en día me pone mi hija).

Por aquel entonces lo único que mis padres me decían era lo de la vitamina C, y tampoco me dió por investigar más.. había que comer pomelo, pues se comía pomelo y listo. (no teníamos internet... ahora a la mínima ponemos pomelo en google y nos sale todo lo que queramos saber...)

Años más tarde, y ya viviendo sola empecé a averiguar los beneficios del pomelo, asique era entonces cuándo iba yo a la frutería y lo compraba (he de decir que no en todas las fruterias se encontraba), y me hacía mis buenos zumos por la mañana..., no, todavía no había llegado el momento de comerlo a mordiscos, ni guisarlo, claro que para entonces lo de guisar también lo llevaba bastante mal.

Pero las cosas cambiaron, ahora soy ama de casa, he de cocinar, y sobre todo he de inventar, y cuánto más sano sea mejor.

En otras ocasiones os he comentado que siempre nos tomamos un zumito por las mañanas, ya sea de naranja, de mandarina, de limón, mezclaíto o sólo, pues bien... ahora también nos ha dado por los pomelos.. ya sabeis que esto va por épocas.. y sí, estos son de los blancos, sip.. más amargos que los rojos o naranjas, pero no tanto como se podría imaginar alguién que no ha comido un pomelo en su vida.


Y ahora en la era digital.... porqué movernos de casa para comprar la fruta verdad? si sabemos que comprando on-line nos van a dar un producto buenísimo, con las mismas garantías y recién recogidos del árbol. Ya no tenemos que ir de fruteria en fruteria a ver que clase de pomelos encontramos... si encontramos.

Si os dais una vuelta por la web os dareis cuenta de lo fácil que es +Comprar pomelos  , puedes pagar mediante Paypal o tarjeta de crédito, siendo los gastos de envio gratuítos por una compra mayor de 10€ en la península.

Podemos elegir las cajas a comprar de 5, 10, 15 y 20kg (desde 10€ a 34,90€, y siempre teniendo en cuenta que cuántos más pomelos compreis, más barato os saldrá el kilo; en la caja de 5 kg sale a 2€ y en la de 20kg sale a 1,74€) 

Incluso podemos seleccionar si queremos un envio único, semanal, quincenal o mensual (está todo pensado).




 

Y direis.. sí, vale tiene muchos beneficios, pero es que a mí a mordiscos no me gusta, me resulta agrio...
Lo habeis probado con yogurt?... está buenísimo... y con muesli?
Para carnes ideal..
Para ensalada buenísimo..

Y para pescado??? Lo veremos



Los zumos de cítricos, especialmente el zumo de pomelo y de naranja, son fuentes importantes de flavonoides, folato y de vitamina C, por lo que diversos estudios han considerado su papel en la salud cardiovascular:
El efecto beneficioso se debe en parte a componentes fitoquímicos tales como los flavonoides (sustancia antioxidante), que se sabe inhiben la oxidación del llamado" mal colesterol" (LDL-c), reduciéndo de este modo el riesgo de que éste se deposite en la paredes de los vasos sanguíneos.
Por otro lado, la vitamina C y los beta-carotenos presentes en cantidades elevadas en el zumo de pomelo, actúan también como potentes antioxidantes.
Además, el ácido fólico, también reduce los niveles de "homocisteína", un intermediario en el metabolismo proteico, que se sabe está implicado como factor de riesgo en enfermedades cardiovasculares.
Sin embargo, para cuidar nuestra salud no basta con tomar un zumo de pomelo o de naranja al día, debemos seguir las recomendaciones de dieta equilibrada en la que los expertos nos dicen que tomando de 2 a 4 raciones de frutas variadas, y de 3 a 5 raciones de verduras al día, aseguramos la ingesta de todos los nutrientes cardioprotectores mencionados.

 



Las posibilidades de tomar el pomelo son dos: fresco, aprovechamos su fibra rica en pectina, que se encuentra principalmente en la capa blanca que hay justo debajo de la piel y entre los gajos; y en zumo, una buena alternativa al de naranja o limón, o combinado con los anteriores.
Por su riqueza en vitamina C, aunque menor que la naranja, resulta un alimento interesante a incluir en la dieta durante los meses invernales. Un zumo elaborado con dos pomelos cubre el 100 por cien de las recomendaciones de esta vitamina, que desempeña funciones tan importantes como favorecer el buen funcionamiento del sistema de defensas. Y en estos días de invierno, mantener en óptimas condiciones el sistema inmunológico para prevenir infecciones y resfriados debe ser una de nuestras prioridades.


Hace unos días un presenté mi Merluza al Pomelo... que no viste la receta??
A que esperas?

PIncha aquí y la tendrás entera.




Y ahora qué?
Te animas a incluir el Pomelo en tu dieta?
No?




¿Sabías que…?

El extracto de las semillas del  pomelo se puede usar como un antiséptico  natural ya que impide el crecimiento de hongos, bacterias y virus.
Nos puede ser muy útil en caso de padecer enfermedades del aparato respiratorio; para eliminar parásitos intestinales; para tratar verrugas, hongos, candidiasis, quemaduras, eccemas… y para prevenir la caries y fortalecer las encías.

 
¿Dónde podemos encontrarlos?

Facebook. Por cierto ahora mismo están de Sorteo, asique ir a la pestaña de promociones.. teneis hasta el 31 de Enero (yo voy corriendo).
info@comprarpomelos.com
Llámanos: 687 94 41 29 y 954 52 07 03



 

7 comentarios:

  1. Qué interesante toda la información q das. La próxima vez q vaya a la fruteria, si los veo compro a ver q tal. Saludos!

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  2. Un zumito de naranja y pomelo es de lo mejor que hay para activarse por las mañanas. Un besote

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  3. Oye¡ pues me voy a animar a comprarlo.
    Bss guapa¡

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  4. excelente la recomendación guapa! y bueno, montón de ideas para consumirlo, que creatividad la tuya!

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  5. A mi me gusta mucho el pomelo, aunque no lo como tanto como me gustaria. Voy a ver la web,

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  6. no he probado los pomelos, con tu post me han dado ganas de ir a comprarlos

    http://losviajesysibaritismosdeauroraboreal.blogspot.com.es/

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  7. A nosotros nos gustan mucho, he llevado a casa de mis padres algunos y están encantados. Ya estoy de vuelta.. a ver si me pongo al día. bss

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