🪱 Ojo, que es lunes y vienen curvas 🐛

 🪱 Ojo, que es lunes y vienen curvas 🐛

Pues si, así me quedé yo, cuando sonó el WhatsApp y mi hija me enviaba esta foto tan interesante..., claro que luego en casa vi los videos y fue peor.

Y que es?? pues una lombriz, creo que de las que se usan como cebo para pescar.. ahora lo busco y os comento..

Y sí, es "errante" porque hay otros más chicos que son "sedentarios".

Un Poliqueto errante es un tipo de gusano marino segmentado que se mueve activamente, a diferencia de los sedentarios, por el fondo del mar o el sedimento. Estos anélidos tienen un cuerpo complejo con una cabeza bien desarrollada, con órganos sensoriales como ojos, antenas y palpos, y un sistema digestivo que a menudo incluye mandíbulas para capturar presas como otros invertebrados marinos

Para más información, acudir a la red, ajajaj, que no todos tenéis a Alejandra en casa.

Pues si, si en Zoología el otro día fue el Mejillón y un Calamar, el lunes pasado fue esta lombriz.

Y si, sigue resfriada, y yo creo que cada vez más, incluso la noche del lunes al martes tuvo fiebre.. y es que aquí sigue haciendo calor, bastante menos.. pero (ella que es friolera) vuelva a casa a eso de las 21h con chaqueta..., pero cuando llegan a clase hace tanto calor que ponen el Aire Acondicionado super fuerte, y pasan frío, y salen y pasan calor.. y así no se le va a pasar el resfriado nunca..

Y NO SE QUIERE TOMAR NADA, porque no sabe tragar pastillas, y porque dice que espachurradas saben mal...!!

Madre mía, la de pastillas que tomaba yo a su edad (de ahí mi gastritis).

En fin.. estudiar con Dolor de cabeza y fiebre no es lo mejor.., pero tiene que estar muriéndose para tomarse un Paracetamol espachurrao.

A la hora de comer el Martes la espachurré el paracetamol... que le esperaba una tarde complicada.

Y de la comida de los peces, nos vamos a la de los humanos..., seguimos igual, cocino algunas cosas y las congelo, pero otras me apetece comerlas al día (como pueda ser el pescado a la plancha), y siempre, sea lo que sea hacemos ensalada, bueno hago....

Abajo veis una ensalada super super completa, con varias frutas, verduras, queso y frutos secos, salmón a la plancha con distintas hierbas.., y en el fuego estaba haciendo un solomillo para congelar (carne con tomate), y en los tupper en uno había trucha, en otro pollo, y en el otro lentejas..

Y alguna cosa más que no le hice foto...., y así vamos.. 

Por otro lado me tocaron varias cosas... 
Un tratamiento de Bella Aurora, que va a durar 6 semanas..
El día 20 recibí un email, que había sido una de las 40 personas elegidas, después recibí para quedar para una llamada o video conferencia.., les dije que el día 21, pero ese mismo día les iba mal, así que quedamos para el siguiente.

Me llamó Ruth super puntual, y estuvimos hablando, sobre mi rutina skincare y sobre mi rutina de vida, mi tipo de piel..

Me comentó que el tratamiento duraría unas 6 semanas, que me mandaba Contorno de Ojos, Crema de día, Crema de Noche, Micelar y Protector solar.

El primer día me tengo que hacer foto y mandársela (y otra foto al finalizar el tratamiento)

La idea es que el Skincare sea un momento de auto cuidado y disfrute, no ir a lo loco a ponerse las cremas.

Ya os iré contando!!

Por otro lado, el día 21, escribí a Guerreras de la Menopausia (DECEPCIÓN, fake, sin palabra), porque el lote que veis más abajo y que me tocó el día 1 de Octubre no había llegado...

La respuesta fue como ???

Les expliqué..... y al día siguiente... voy a preguntar a la persona que lo lleva...

Al día siguiente, visto que me habían dejado en visto..., dije.. Has tenido ocasión de preguntar?

Al día siguiente... si, parece ser que hubo un problema con el envío, se te enviará esta semana.

Si llega os cuento... NO LLEGÓ.. publiqué en abierto a mediados de Noviembre (por cierto borraron el mensaje)...

**** DECEPCIÓN TOTAL!!, venga a darme largas.. que si estaba mandado, que si no, que si se había perdido en correos, que si iban a pedir reposición a laboratorio.. y total que que lío por un sorteo!!!

De alucinar... si leéis la conversación.. de alucinar..

El caso que GUERRERAS DE LA MENOPAUSIA DE INSTAGRAM... Decepción total 

Y el día 20 también recibí un mensaje de Cebollas Fuentes de Ebro.., me apunté a la campaña, allá por Septiembre, y ni me acordaba..

Me comentaban que había sido elegida para participar en la campaña de colaboración. La idea es mandarme un kit con su cebolla y algún regalito.

A cambio yo tengo que hacer algún tipo de publicación contando algo sobre ella. Al no ser una colaboración remunerada, sólo con producto, no me indican (bueno sus palabras fueron: no te  obligamos)  al tipo de publicación ya que lo que hagas etiquetándoles les va bien (ya sea  historia,  publicación o reel).

Así que ya os contaré que tal son las cebollas, ya que es una de las hortalizas con las que yo más cocino!!

El martes, me pasé por Actión a por los tuppers, y cogí unas cuantas cositas, abajo veréis el video en tik tok, pero por si no lo veis, os cuento un poco.

Lo que veis en la foto es todo para Alejandra, excepto las almohadillas para los ojos.., también compré los tuppers y unas galletas para Julián!

El Calendario de adviento Spa de Action, salió por 10,95€ y lleva 24 productos de baño, que por precio está genial. (Haré post en Navidad, cuando lo haya abierto)

Bloc de notas 150 hojas  9x20 cm  para crear listas (así apunta lo que tiene que estudiar o hacer y va tachando), costó 0,99€

No sé si recordaréis que un año me regaló muchos bolígrafos.. el caso es que me los quita..., así que le he comprado unos de Gel, son los Bolígrafos de gel Office Essentials, son 6 (3 azul, 1 rojo, verde, negro) el pack sale a 1,59€.

Un libro de pegatinas, el Stickerbook Craft Sensation, había varios para elegir, escogí el de Seansons & Holiday. Contiene 50 hojas.  (cuando pasé por la tarde ya no quedaba ninguno) 1,79€

Una Bola de nieve de Navidad para su colección (1,17 €)

Una Caja de música para montar (Déco Time)  3,99€; había varios modelos, cogí el que más me gustó. Es una cajita de música que una vez montada, gira.

Para mi compré: Mascarilla de ojos frío/calor Belluto Accessories. (0,79€) (Haré post para que lo veáis más de cerca)

Contiene hidrogel y se puede utilizar caliente o fría debajo de los ojos

Utilízala caliente para relajarte o fría para refrescar los ojos cansados

Reutilizable

USO: Se deja  en la nevera durante una hora para un efecto refrescante contra la fatiga ocular y las bolsas, o caliéntela durante 10 minutos para relajarte. 

Yo las voy a utilizar en frío, lo de caliente no lo veo.

Además compre los Tuppers que no os voy a hacer foto porque ya los visteis la primera vez que los compré, esta vez compré 3 de 3 tamaños.

Unas Galletas de mantequilla (Butter Flavour Cookies) para Julián.. había varios modelos.. y me quedé con el que veis.. a él le gustan las galletas y a mi la caja (por cierto, ya no queda ni una galleta).

Mi madre y mi abuela tenían una caja de este estilo, con el mismo tipo de galletas, pero en azul, y la tenían llenas de hilos y cosas de costura!!

Y este finde tocaba celebración!!!

52 años ha cumplido mi amorcito!!!

Si!! Es más joven que yo... es que soy una "asalta cunas", os dejo aquí abajo el reels de nuestro paseo por Los Arenales!! 👇🏼 de todas formas, más abajo tendréis explicación y fotos!!

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Y nos fuimos a celebrarlo a Los Arenales, decir que hacía un día de auténtico Verano, 29 grados, un calor sofocante, muchísima gente en la playa!!

Primero dimos un paseo, tiene un paseo super grande, la pena es que entre el mar y el paseo hay edificios...., algunos los han tenido que demoler porque el agua amenazaba cimientos, no se yo porqué dejaron construir tan cerca del mar..

En fin, lo que si han hecho bien, es que entre las dunas naturales pusieron estas pasarelas de madera, lo que hace que el acceso a la playa sea mucho más cómodo, además de ser mucho más bonito.

Y Alejandra, como buena Científica del Mar, nos iba explicando las plantas, las orugas que había en las plantas, las semillas que se comían las orugas (en 1º una de las salidas al mar en Biología, fue justo a esas Dunas, así que tenía muchas fotos de las orugas, las plantas y demás).

La gente bañándose, tomando el sol, y nosotros apreciando las Orugas...

Después del paseo fuimos al Restaurante que habíamos estado hace 3 fines de semana.., y aunque el arroz estaba igual de bueno..., la cosa había cambiado...

Muchísima gente!!, menos mal que fuimos pronto, pero a las 13.30 ya había un bullicio horroroso, el sitio se llenó, y es que el fin de semana que conocimos el sitio, hacía aire, no había sol, y eso hace que la gente (casi todos turistas) no salgan, y se estaba de lujo, pero esta vez, con 29 grados y sol sol sol, el Restaurante se puso a tope..

Con lo cual todo iba más retrasado, mucho ruido...

Vamos que hay que ir con frío para que te sirvan mejor, y la comida sea mejor, ya se sabe que si hacen menos cantidad y más despacio todo sale mejor.

También nos cobraron más por los café, y no nos dieron el ticket...

Pedimos Arroz a Banda los tres, Julián Secreto con champiñones, Alejandra Pechuga empanada, y yo Bacalao a la Riojana; y de postre los tres Tartas de Queso (que nos había gustado mucho la vez anterior), pero esta vez no sabía mucho.

Y me pinté para la ocasión

Tonos rosas...

s

@mariaeugeniaarias17 Calendario Adviento Spa de Action y otras cosas #action #calendarioadviento #haulaction #soloyo #diarioseunamujermadreyesposa ♬ sonido original - Maria Eugenia Arias

Galletas de Avena y Fruta orgánica. Receta de cocina orgánica

 Galletas de Avena y Fruta orgánica. Receta de cocina orgánica

Muy buenos días!!

Hoy toca receta, así que sé que muchos de los que me leéis estaréis encantados.. otros no tanto.

Es otro de los PDF de próxima a ti, a ver que os parece, y a ver si os animáis a hacerla.

Una versión más orgánica de la galleta clásica: ¡Prueba esta sana receta de galletas de avena y plátano!

¿Hay algo mejor que una galleta de avena recién horneada después de un largo día? ¡Lo hay! Prueba nuestra versión fácil y saludable de la receta clásica - ahora con plátano y sin harina ni azúcar. Disfruta de un postre rico y saludable con productos orgánicos. ¡A hornear!

Cada día que pasa, vemos la importancia de ser más conscientes de nuestra salud y el medio ambiente. Ya sea siendo más activo los fines de semana o usando productos orgánicos en comidas caseras. Un cambio en tu estilo de vida con recetas más sanas (que requieren poco tiempo), marca una gran diferencia en nuestra vida cotidiana. Si vives muy ocupado y te estás tratando de llevar una vida más sana (sin renunciar a un delicioso postre), esta receta de tan solo 4 ingredientes, ¡es para ti!

¿Qué necesitamos?

Los ingredientes son (20 raciones aprox)**: 

• 75 gr de copos de avena orgánica

• 30 gr de harina de almendra (almendra molida) orgánica

• 2 platanos maduros orgánicos 

• Canela al gusto orgánica Opcional:

• Arándanos o trocitos de chocolate negro orgánico

**Nuestra recomendación es utilizar ingredientes lo más orgánicos posibles. Para ello, la mejor opción es siempre acudir a tu supermercado/ frutería ecológico más cercano.

Como es una receta corta y sencilla, empezaremos precalentando el horno a 180o.

Pela y corta tus plátanos para ponerlos en un bol mediano. Con un tenedor grande, tritúralos bien hasta que quede un puré. 

Para esta receta, te recomendamos dejar madurar los plátanos durante unos días para que este paso sea más fácil. Truquito: si tus plátanos no están muy maduros y te cuesta triturarlos, puedes utilizar una batidora para ayudarte a conseguir esa consistencia que necesitamos.

Luego, agrega la harina de almendras, la avena y la canela orgánicas poco a poco a la mezcla de plátano, integrándola bien con una espátula de silicona, hasta tener una mezcla homogénea y suave.

Si quieres darle un toque especial, le puedes agregar trocitos de chocolate negro o tus frutos rojos favoritos (orgánicos, claro), para darle ese toque extra de antioxidantes. ¡Y llegó la hora de hornear!

Cubre una bandeja de horno con papel de horno y forma las galletas, de tamaño pequeño-media- no, aplanándolas bien. Luego, introduce la bandeja con las galletas en el horno a 180o durante unos 15 minutos (hasta que veas que se forma un color marrón caramelo por encima).

Por último, deja que tus galletas se enfríen en una rejilla y ¡listo para disfrutar!

Esta es la mejor opción para picar entre horas, después de hacer deporte, como postre o merienda y encima es rápida, sana y ecológica. ¿A qué esperas para probarla?