Gorjuss de Suzanne Woolcott www.gorjuss.co.uk






PROMOCIÓN. SEO


Si quieres que tu producto, tu libro, aparezca en este blog... - ESCRIBEME!! . Review, Sorteo, Tester, Reseña, Video.. lo hablamos

Seguidores

Escribeme: Email

Escribeme: Email

sábado, 9 de julio de 2016

Que comemos hoy Receta Sin GLutén y Sin Lactosa con Esgir Cereales y Snacks. Pechuga Rellena Y Empanada, Ensalada Crujiente

Que Comemos Hoy: Receta Sin Glutén y Sin Lactosa con Esgir Cereales y Snacks.


Aviso de última hora: Ya esta de venta en Consum!!!! 
pan rallado sin gluten  in & out crumbs de esgir.(SIN GLUTEN,SIN HUEVO,SIN LECHE Y SIN AZÚCAR)- PVP 1,40 €
Pechuga Rellena y Empanada
Ensalada Crujiente


Esgir | Cereales y snacks aptos para celiacos, blog de Cocina, Solo Yo, Blog Solo Yo, Sin Glutén, Sin Lactosa, pan rallado sin glutén, pan rallado sin lactosa, pan rallado, esgir, pechuga rellena, pechuga empanada, ensalada crujiente, esgir, In & Out, Crunchy, #QueComemosHoy


Hola!!! aquí estoy hoy con una receta super sana, sobre todo para los que no pueden tomar gluten, ni lactosa, apta para celiácos, a los veganos y vegetarianos no les digo ná porque lleva pollo. Pero pueden aplicar este pan rallado sin gluten y sin lactosa en sus comidas y rellenos
Esgir | Cereales y snacks aptos para celiacos, blog de Cocina, Solo Yo, Blog Solo Yo, Sin Glutén, Sin Lactosa, pan rallado sin glutén, pan rallado sin lactosa, pan rallado, esgir, pechuga rellena, pechuga empanada, ensalada crujiente, esgir, In & Out, Crunchy, #QueComemosHoy
Los ingredientes que utilizaremos serán:
** 2 pechugas grandes de pollo, que filetearemos, con lo que nos sobre, que siempre nos sobra hacemos tiras que serán nuestros crujientes, las convertimos en rabas de pollo.
 Esgir | Cereales y snacks aptos para celiacos, blog de Cocina, Solo Yo, Blog Solo Yo, Sin Glutén, Sin Lactosa, pan rallado sin glutén, pan rallado sin lactosa, pan rallado, esgir, pechuga rellena, pechuga empanada, ensalada crujiente, esgir, In & Out, Crunchy, #QueComemosHoy
** Pan rallado Sin Glutén y Sin lactosa de Esgir In & Out ideal para rellenos, empanados, rebozados con un color amarillo que enamora.
Este pan rallado lo vamos a utilizar para empanar nuestras pechugas, queremos que queden gustosas y jugosas!!!
 Esgir | Cereales y snacks aptos para celiacos, blog de Cocina, Solo Yo, Blog Solo Yo, Sin Glutén, Sin Lactosa, pan rallado sin glutén, pan rallado sin lactosa, pan rallado, esgir, pechuga rellena, pechuga empanada, ensalada crujiente, esgir, In & Out, Crunchy, #QueComemosHoy
** Pan rallado Sin Glutén y Sin Lactosa de Esgir  Crunchy, ideal para hacer rebozados super crujientes.
Lo vamos a utilizar para nuestras rabas
** Aceite para fréir
Yo no utilizo sal, pero vamos si os gusta la sal echarle un poquito antes a las pechugas y listo, y lo mismo os digo con la ensalada.

*** Para la Ensalada, necesitamos brotes!!! ya sea lechuga, canónicos, col rizada, lo que más os guste, a mí personalmente cuánto más verde mejor.
*** Tomate que no falte
*** Rabas de Pollo
*** Picatostes sin Gluten de Esgir (hay de varios sabores, para la ensalada he utilizado el natural).
*** Vinagre de Módena, Aceite y en su caso Sal
 Esgir | Cereales y snacks aptos para celiacos, blog de Cocina, Solo Yo, Blog Solo Yo, Sin Glutén, Sin Lactosa, pan rallado sin glutén, pan rallado sin lactosa, pan rallado, esgir, pechuga rellena, pechuga empanada, ensalada crujiente, esgir, In & Out, Crunchy, #QueComemosHoy
Forma de Preparación.-

Es super sencillo.
1.- Fileteáis y limpiáis las pechugas
2.- Añadís jamón york y queso (si os gusta más el jamón serrano, pues ea)
3.- Empanáis con nuestro pan rallado In & Out
4.- Y a la sartén
Cuando estén retiráis en papel absorbente
 Esgir | Cereales y snacks aptos para celiacos, blog de Cocina, Solo Yo, Blog Solo Yo, Sin Glutén, Sin Lactosa, pan rallado sin glutén, pan rallado sin lactosa, pan rallado, esgir, pechuga rellena, pechuga empanada, ensalada crujiente, esgir, In & Out, Crunchy, #QueComemosHoy
Preparais la Ensalada.-
Lavado y en crudo las lechugas varias y el tomate.
Empanáis con Crunchy las Rabas, al aceite caliente, sacáis en papel absorbente, dejáis enfriar y cortáis
Añadís a la ensalada la vinagreta que os guste, y después el pollo y los picatostes

A la mesa y Bon Profit.



Blog de Cocina
Solo Yo

24 comentarios:

  1. que buen plato te has marcado, a esta hora me ha entrado por los ojos

    ResponderEliminar
  2. Qué buena pinta! Nunca he hecho pechugas rellenas, tomo nota!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. nO?? pues prueba el cachopo asturiano (filiete de ternera, relleno de jamón serrano y queso.. y empanado), una pasada!!!! A los peques les encanta con pollo

      Eliminar
  3. Afortunadamente puedo comer de todo, pero para los que tienen problemas cualquier receta que varíe su menú seguro que lo agradecerán. Un abrazo

    ResponderEliminar
  4. yo estoy haciendo una dieta sin gluten ya que tengo algunos problemillas intestinales

    ResponderEliminar
  5. Genial buena reseña de todo buena receta y copiada geacias

    ResponderEliminar
  6. Super sencillo! ! Y tiene una pinta exquisita!!!

    ResponderEliminar
  7. Genial!!! Hace tiempo que eliminé la lactosa de mi vida y me ha ido genial, y ahora tendré que empezar a eliminar también el glúten porque hay todas las trazas de que mi hijo sea intolerante o alérgico, asi que me vendrá genial esta receta

    ResponderEliminar
  8. Receta sencilla, sana y plato completo. Apuntada queda para mi cocina

    ResponderEliminar
  9. Noelia martinez fernandez18 de agosto de 2016, 19:41

    Que buena pinta tiene,umm y yo con hambre.

    ResponderEliminar
  10. A mi madre le irá muy bien se lo voy a condenar gracias

    ResponderEliminar
  11. Me encantan las pechugas con jamón y queso, buenísimas.

    ResponderEliminar
  12. Que ricoooooooooo! Muchas gracias!

    ResponderEliminar
  13. Muchas gracias se la apunto a mi amado chef, mi pareja es quien cocina, no creas no, hey que toma nota siempre¡en esta epoca me encanta comer ensaladas gracias

    ResponderEliminar
  14. La verdad es que tienen muy buenos productos. Besos

    ResponderEliminar

Venga no te cortes...dí lo que piensas. Si me dejas spam serás bloqueado. Si en tu nick hay una web serás eliminado. No me dejes links.