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domingo, 13 de enero de 2013

Revuelto de Verduras al Vapor con Lékué

Bueno, pues hoy quería comer verdura, normalmente lo hacemos a la plancha.., pero cómo teníamos el estuche este de al Vapor de Lékué que me regaló mi tía.., pues nos hemos dicho.. vamos a probarlo..

Aunque he dedeciros que el mío es pequeño para toda la verdura que quería... y que lo he tenido que hacer por partes...

Que nos gusta más a la plancha.. y que si queremos hacer tanta verdura al Vapor o nos compramos otro más grande o nos compramos el aparato eléctrico o las cacerolas para el vapor.., pero en el microondas me da a mi que se gasta mucha energía para hacerlo por partes...

Primero he mirado las cantidades de lo que quería hacer y demás, para saber el tiempo....



 Esta es la verdura que quería utilizar:

Brocoli, Zanahoria, ajetes, champiñones, cebolla y patata...

He ido lavando y cortando y colocando por tiempos en los platos...
La patata iría lo primero con la cebolla.
Después el champiñón con la zanahoria.
Y luego el brócoli con los ajetes...

Según los tiempos lo que más tardaba era la patata..., asique ha sido lo primero que he puesto, patata con cebolla (la cebolla no tardaba tanto..., pero oye que me gusta a mi mezclar..), lo he dejado unos 5 minutos a 800...
 A los 5 minutos he sacado del microondas.. y encima he puesto la mitad de champiñones y zanahoria....
4 minutos más, y he quitado del evase la patata y la cebolla, y he puesto todo el champi y toda la zanahoria unos 4 minutos más.

 Cómo veis por un lado tenía la patata y la cebolla casi hecha.. por otro los champis y la zanahoria todos hechos.. y he puesto en el envase el brócoli con los ajetes.
Luego se me ha ocurrido que revuelto, y entonces he batido un huevo.
He metido el envase de nuevo al microondas unos 4 minutos y medio...
 Y después he vuelto a poner la patata con la cebolla en el envase y le he añadido el huevo batido, unos 3 minutos...
 He mezclado lo que tenía en la ensaladera (todo menos la patata).
 Le he añadido la patata con el huevo... y bon profit..

A Julián y a mí nos ha gustado..., a Alejandra no le han hecho gracia los ajetes..., digamos que no creo que repitamos al vapor.... pero no estaba malo ehhh, que sestaba bien bueno.., pero demasiado trabajo y demasiado tiempo... y mucho mejor está a la plancha..


10 comentarios:

  1. Respuestas
    1. pues si ya te lo dije.. ayss, esa cabeza.. En El Corte Inglés...

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  2. Tienen que quedar muy ricas y saludables! besos

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  3. Jolines¡ no lo leí... pues lo mismo le digo a mi hija,que lo compré en el de Salamanca. Aquí, por no haber, no hay ni Corte Inglés...
    pero bien pensado, para qué? con lo caro que es.
    Aunque me encanta fisgonear, por la planta baja, donde los perfumes,potingues y accesorios.

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    1. jajajaja, siempre viene bien tener un corte inglés cerca, además yo creo que tienen muuuchos precios asequibles.. claro que según estamos ni una pta es asequible aysss. bss

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  4. Qué bueno... a mí me encanta me gusta mucho al vapor... eso sí lo dejo el tiempo justo para mí porque no me gusta muy blando sino con un toque de crujiente... pero muy bueno y muy sano...

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    1. sale bueno.. pero vamos al final me tendré que comprar unas ollas como las tuyas.. bss

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  5. La pagina mas diabólica que he visto nunca. Imposible leer nada. ¡Rediséñala por favor!

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