Qué Comemos Hoy? Mejillones al Vapor y Truchas a la Navarra. Ummmm Nutrientes y beneficios

Qué Comemos Hoy?  Mejillones al Vapor y Truchas a la Navarra. Ummmm

Mejillones al Vapor.

Nada más sencillo y Nada más bueno y nutritivo.

Lavas todo lo bien que puedas los mejillones.. les quitas las barbas

En la cacerola si lo haces al fuego o en el bol si los haces al microondas.

Les echas un chorrito de aceite por encima

Unos ajos machados

Un trocito de limón

Y chorrito de Agua

Y cuando se abran, listos para comer . Bon Profit

 

 Trucha a la Navarra.

Necesitamos una trucha grande

Lonchas de bacon

Champiñones

Aceite

Zumo de medio limón

Harina.

Lavamos bien la trucha y quitamos las espinas.

Enharinamos, metemos lonchas de bacón en medio y a dorarla al aceite

Sacamos la trucha y en ese aceite echamos los champiñones y trocitos de bacón

Chorrito de limón.. y si ves que le falta espesar, pelín de harina

Cuando esté hecho, añadimos de nuevo la trucha que de un hervor, y lista para comer.

Bon Profit.

Blog de Cocina

Solo Yo

¿Que sabemos de la comida de hoy?  Sacada la información de la red.

Mejillones.-

Como otros bivalvos, son animales filtradores que viven fijados al sustrato.

El mejillón azul (Mytilus edulis) tiene el músculo abductor posterior blanco, que debe ser cortado para permitir que las valvas se abran completamente.

Los mejillones pueden ser ahumados, hervidos, cocidos al vapor o fritos en mantequilla. Como todo marisco, los mejillones deberían estar vivos justo antes de ser cocinados porque se hacen tóxicos rápidamente después de morirse. Un criterio simple es que aquellos mejillones vivos, se cerrarán fuerte cuando sean molestados; los mejillones abiertos están muertos y deberían ser desechados. También las conchas de mejillón cerradas que son excepcionalmente pesadas deberían ser desechadas, porque por lo general contienen solo fango. Las conchas de mejillón se abren por sí mismas cuando se cocinan los mejillones.

El marisco herbívoro como mejillones y almejas puede ayudar a alcanzar un equilibrio sano de Omega 3 y Omega 6 en sus dietas.

Los mejillones son ricos en nutrientes

Los mejillones son una rica fuente de muchas vitaminas y minerales esenciales. Los mejillones son ricos en vitaminas del complejo B, vitamina C, ácido fólico, hierro, fósforo, manganeso, selenio y zinc. Tienen la capacidad de eclipsar a la mayoría de alimentos cuando se trata de su vitamina B12, selenio y manganeso. 80 gramos de mejillones cocidos, nos proporcionan 20,4 microgramos de vitamina B12, cumpliendo con el 340 por ciento del valor diario recomendado de este nutriente. La vitamina B12 es esencial para la salud del sistema nervioso, la formación de los glóbulos rojos y para el adecuado crecimiento y desarrollo. En la misma cantidad de mejillones también encontramos un 108 por ciento del valor diario recomendado de selenio y un 288 por ciento de manganeso. El selenio es importante para la función del sistema inmunológico y da apoyo a la glándula tiroides, mientras que el manganeso está implicado en la salud ósea y el metabolismo energético.

Nutrientes de los mejillones

Los mejillones son un alimento rico en vitamina B12 ya que 100 g. de este alimento contienen 8 ug. de vitamina B12.

Este alimento también tiene una alta cantidad de yodo. La cantidad de yodo que tiene es de 105 mg por cada 100 g.

Entre las propiedades nutricionales de los mejillones cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 4,20 mg. de hierro, 10,18 g. de proteínas, 80 mg. de calcio, 0 g. de fibra, 282 mg. de potasio, 1,80 mg. de zinc, 3,40 g. de carbohidratos, 32 mg. de magnesio, 296 mg. de sodio, 54 ug. de vitamina A, 0,16 mg. de vitamina B1, 0,22 mg. de vitamina B2, 3 mg. de vitamina B3, 0,50 ug. de vitamina B5, 0,08 mg. de vitamina B6, 0 ug. de vitamina B7, 33 ug. de vitamina B9, 3,20 mg. de vitamina C, trazas de vitamina D, 0,75 mg. de vitamina E, 0,10 ug. de vitamina K, 200 mg. de fósforo, 72 kcal. de calorías, 126 mg. de colesterol, 1,96 g. de grasa, 3,40 g. de azúcar y 112 mg. de purinas.

Beneficios de los mejillones

La abundancia de yodo que se puede encontrar en este alimento, es beneficiosa para nuestro metabolismo, regulando nuestro nivel de energía y el correcto funcionamiento de las células. Además, el yodo de los mejillones, ayuda a cuidarnos por dentro, regulando nuestro colesterol. Al ser un alimento rico en yodo, también ayuda a procesar los hidratos de carbono, fortalecer el cabello, la piel y las uñas.

Las mujeres embarazadas o los bebés en estado de lactancia, pueden beneficiarse de los efectos beneficiosos de este alimento ya que los mejillones tiene una alta cantidad de vitamina B12, también conocida como cobalamina. El consumo de este alimento también puede ayudar a personas con problemas estomacales gracias a su alta cantidad de vitamina B12.

TRUCHA.-  

La trucha es un pescado bastante parecido nutricionalmente a la carpa. Podemos considerarlo como un pescado semigraso, ya que su contenido en grasas es realmente bajo (en comparación con los denominados como pescados azules). Es decir, la trucha es en realidad un pescado que se sitúa entre el pescado azul y el pescado blanco.

En este sentido, 100 gramos de trucha aportan 3 gramos de grasa y casi 90 calorías, de forma que nos encontramos ante un alimento bajo en grasas, e interesante en dietas de adelgazamiento.

Aporta proteínas de alto valor biológico, de manera que contiene todos los aminoácidos esenciales. También aporta vitaminas y minerales, aunque en cantidades algo menores en comparación con otros pescados.

En relación a su contenido en vitaminas, aporta vitamina A, B2, B2 y B3. También contiene minerales, como el hierro, magnesio, potasio, fósforo y zinc.

Beneficios de la trucha

Las truchas son un pescado especialmente rico en ácidos grasos omega 3, los cuales ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares al reducir la hipertensión y el colesterol LDL y aumentar el colesterol HDL.

Gracias a su bajísimo aporte calórico (tanto en grasas como por tanto en calorías) ayuda a disminuir el sobrepeso y la obesidad, especialmente cuando la dieta de adelgazamiento se combina con la práctica de ejercicio físico.

Su contenido en sal es realmente bajo, de forma que su consumo está recomendado en personas con hipertensión arterial. Además, por su alto contenido en proteínas, se aconseja para deportistas

Vengadores: La era de Ultrón, Age of Ultron (The Avengers 2)

Vengadores: La era de Ultrón 

MI OPINIÓN.-  A ver que a mí este tipo de películas en las que los protagonistas tienen poderes me encantan..

El problema es que está tan trillado el guión que al final es todo igual.

Comentar que los efectos, bueno que está hecho todo con ordenador son espectaculares, el problema es que a mí, que lo que más me gusta es disfrutar de los poderes de los protagonistas, la acción discurre tan rápido que no lo aprecias.

En fin.. entretenida si que es, y para los que disfrutamos de los superpoderes, los encanta, pero lo dicho, que lo hagan más despacio.

 

The Avengers: Age of Ultron (The Avengers 2) 

Año

2015

Duración

141 min.

País

 Estados Unidos

Director

Joss Whedon

Guión

Joss Whedon (Cómic: Stan Lee, Jack Kirby)

Música

Brian Tyler

Fotografía

Ben Davis

Reparto

Robert Downey Jr., Chris Evans, Chris Hemsworth, Scarlett Johansson, Jeremy Renner, Mark Ruffalo, Alexis Denisof, James Spader, Aaron Johnson, Paul Bettany, Elizabeth Olsen, Thomas Kretschmann, Josh Brolin, Samuel L. Jackson, Hayley Atwell, Don Cheadle, Claudia Kim, Andy Serkis, Idris Elba, Anthony Mackie, Stan Lee

Productora

Marvel Studios

Género

Fantástico. Acción. Ciencia ficción. Aventuras | Superhéroes. Cómic. Marvel Comics. Secuela. 3-D

Sinopsis

Cuando Tony Stark intenta reactivar un programa caído en desuso cuyo objetivo es mantener la paz, las cosas empiezan a torcerse y los héroes más poderosos de la Tierra, incluyendo a Iron Man, Capitán América, Thor, El Increíble Hulk, Viuda Negra y Ojo de Halcón, tendrán que afrontar la prueba definitiva cuando el destino del planeta se ponga en juego. Cuando el villano Ultrón emerge, le corresponderá a Los Vengadores detener sus terribles planes, que junto a incómodas alianzas llevarán a una inesperada acción que allanará el camino para una épica y única aventura

En Qué Comemos Hoy ?? Merendamos GOFRES BELGAS

En Que Comemos Hoy tenemos GOFRES GOFRES BELGAS

 

Hoy venimos a endulzarlos la vida... ya sabeis después lavaros bien los dientes, y tener cuidado no es algo que se pueda comer todos los días.

Alejandra tiene 9 años, y para los que me leeis ya sabeis que no suele pedir nada, se conforma con lo que tiene y está feliz con ello. Así que cuando de muy vez en cuando te dice algo... tienes que concedérselo.

Nosotros no somos de dar caprichos, quizás con Alejandra y en nuestra vida en general seamos muy austeros, pero quizá por eso, las cosas las disfrutamos más.

El otro día fuimos a un Centro Comercial y había un stand de Gofres (por cierto carísimos), el caso es que Alejandra no había probado un Gofre en su vida, y dió la casualidad que en días anteriores habíamos hablado de los Gofres. A mí no es algo que me llame mucho la atención, los encuentro super dulces. Pero uno de vez en cuando no me importaría.

El caso es que nos sentamos y pedimos un Gofre a Alejandra, de chocolate blanco, me pareció super empalagoso, y Alejandra tampoco se lo podía comer entero porque llenaba un montón aquello.

Deciros que un gofre con chocolate costaba unos 3€ creo recordar, me pareció carísimo. Y si le añadías plátano se ponía en 5€, vamos que lo considero un abuso.

Pero en fin, Alejandra se tomó su Gofre y la encantó y se quedó tan contenta.

Al día siguiente recordé que en algún super vendían, puesto que yo he visto a mamás llevar gofres embolsados a sus hijos al colegio.. y nos fuimos al LIDL a ver.. Y encontré estos.. Vienen unos 10  (55gr cada uno), son como la mitad que los que venden en los stand de gofres, y a  mí me parecieron que estaban muy buenos cuando los probé, quizás no tan dulces.

También nos fuimos a otro super y compramos Caramelo y Chocolate.. ya que en el LIDL no lo encontramos.. pasé de comprar nata montada porque sé que al final la tiro porque se estropea.

Creo que se pueden comer tal cual, pero nosotros probamos y los metimos al micro un ratito.

Ahhh creo que no llegan a 1 ó 2 € el paquete.. me parece alucinante la verdad.

 

Como veis en a foto anterior son chiquititos, pero llenan mogollón también. 

Vamos que si Alejandra se come dos ya no cena nada más.

Y yo con uno meriendo divinamente.

 

Alejandra quería que le pusiera kiwi y Plátano, pero claro no cabía todo, asique solo la puse plátano y por supuesto un chorrito de Chocolate..

Y para chuparse los dedos!!!!

Lo bueno es que puedes hacerlos como te de la gana. 

Frutas, dulces, Mermeladas

La imaginación al poder

💧vLevantate y echa a andar... Domingo al Sol💧

💧 Levántate y echa a andar... Domingo al Sol 💧

23 de Agosto y un calor sofocante.. dicen que han bajado las temperaturas.. pues no sé dónde.. bueno sí se dónde en Guadalajara, porque llamé a mi padre para felicitarle por su cumpleaños y dice mi madre que hacía frio.

El caso es que aquí en Alicante, hoy 23 de Agosto (si es que la entrada es programada ajajaj), hace un calor insoportable.

La noche la hemos pasado de perros.. a las 6.30 no había quién durmiese...

Incluso Alejandra estaba despierta a las 7 de la mañana... y eso que se acostó tarde..  Si porque el sábado nos lo pasamos toda la mañana de compras.. no de compras interesantes no.. para que nos vamos a engañar.. sino de supermercados.. que la nevera había que llenar...

Después de comernos la pizza que había sobrado del día anterior vimos Los Vengadores.. que a Alejandra le gustó mucho (y bueno ya os comentaré.. pero el argumento el de siempre.. pero los efecto especiales están bien, aunque es todo tan rápido que apenas ves ná). En fin a lo que iba, después de la peli nos fuimos de cumple, en el que Alejandra estuvo entre la bicicleta y los patines..., así que cuando llegamos a casa era tarde y se suponía que cansada debía estar.., pero el calor es lo que tiene que no te deja dormir...

Así que qué se puede hacer cuando no puedes dormir.... y madrugas..., pues aprovechar e irte a desayunar unas porritas y luego coger la bici... (y a seguir sudando).... Pero sarna con gusto no pica..

Unos se levantan con mejor cara que otros claro..

De nuevo Galletas ARLUY. En este caso Minis de ARLUY: PROMOCIONES PARA TI Y PARA TU COLE

De nuevo Galletas ARLUY. En este caso Minis de ARLUY:  PROMOCIONES PARA TI Y PARA TU COLE

De nuevo vengo con algunas de las novedades de GALLETAS ARLUY , se trata de Galletas Minis De Arluy

Ya imagino que todos estáis preparando la  Vuelta Al Cole

Se trata de unas crujientes mini galletas elaboradas con 5 cereales, 6 Vitaminas, Hierro y Calcio, que como veréis podemos disfrutar solas como snack, así como en el desayuno o merienda acompañadas de leche.

Hay dos sabores que podemos degustar por separado o mezclar:  chocolate con las licencias de Los Simpsons con Violetta de Disney y Tortugas Ninja y sabor Vainilla con la licencia de Los Simpsons

El segmento más importante del mercado de galletas es el de MERIENDA. Un segmento que no ha parado de crecer en los úitmos años y dónde ARLUY ha crecido un 17% en el último año.

Alejandra toma galletas con cereales tanto a la hora del desayuno, como algún día para almorzar e incluso como dulce después de una comida o snack entre horas

ARLUY va a realizar durante los meses de Septiembre y Octubre una campaña de televisión super divertida y musical. Además tienen 2 promociones super divertidas.
A PARTIR DEL 11 DE SEPTIEMBRE.. entra en su web y....

1.- CONCURSO DE VIDEOS.-  Pon a prueba tus dotes de percusión intentando copiar los videos de ARLUY... podemos ganar Hasta 1 año de MINIS DE ARLUY... cascos de música y entradas VIP para ver al grupo de percusión TOOM-PAK.
Entra en www.arluyfun.es.. Y PARTICIPA

2.- CONCURSO PARA LOS COLEGIOS.- La misma dinámica.. pero los regalos serán para el colegio.

Ideales para desayunar e ir cargados de energía al colegio.

🪻 EL RASTRO DEL MIEDO de Laura Griffin 🪻

🪻 EL RASTRO DEL MIEDO de Laura Griffin 🪻

El rastro del miedo

Autor: Laura Griffin
336 páginas
ISBN 9788416331024
Rústica 15 x 23 cm.
Colección: Phoebe

Precio venta: 17,95 €

Ediciones Pàmies

SINOPSIS:

La artista forense Fiona Glass es la mejor en su campo, pero necesita un cambio. Su habilidad para interpretar los recuerdos de las víctimas de brutales ataques la lleva a recrear los rostros de sádicos criminales, lo que ha acabado por pasarle factura. Solo la tenaz insistencia del jefe de policía Jack Bowman consigue que posponga su decisión. 

Jack está intentando dar caza a un asesino en serie que se dedica a secuestrar a adolescentes. Pero lo que parece una tarea sencilla acaba complicándose, sobre todo por la abrasadora atracción que siente por la tentadora Fiona. 

Jack jamás quiso que Fiona acabara tan profundamente involucrada en el caso… ni en su vida. Y ahora que el asesino la tiene en el punto de mira, la única manera de mantenerla a salvo es desentrañar los más oscuros secretos de un pequeño pueblo, secretos que han dejado un rastro realmente aterrador…

MI OPINIÓN.- 

Si leeis un poquito la sinopsis veis que estamos ante un libro de suspense, policíaco, en el que además no podía faltar un romance.. que lo hace original?

Si porque de este estilo hay bastantes libros, quiero decir que policíacos y con una historia romántica o sexual hay para aburrir. Y que me encantan que no digo lo contrario.

Lo que lo hace especial es la profesión de la protagonista de nuestro libro. Artista forense. Si esas personas que ayudan o asesoran o trabajan para la policía que vemos en las series américanas en la Tv. (Bones, CSI, entre otras) Que hacen bocetos de presuntos testigos, psicópatas e incluso reproducen la cara de aquel cádaver muerto hace siglos. 

Los libros de Griffin destacan por la facilidad de lectura, unos personajes bien dibujados con personalidades fuertes y bien definidas. Un libro que te atrapa desde la primera página, que te lleva de un sitio a otro sin tregua. 

La trama está conseguida.. lo que me ha defraudado si cabe un poco es el final, me ha parecido como muy cogido a trompicones, no sé, como acabado rápido, me leí dos veces la parte final por si me había dejado algo.

Y el final final sí que no me lo esperaba. Normalmente cuando te lees un libro policíaco o de suspense.. acabado el caso, acabado el libro, pero aquí se ha seguido un poco más, lo que he visto muy acertado.

🦎 SIMPLY SUPPLEMENTS Productos Naturales

Antes del verano ya os hable de una tienda de productos naturales. SIMPLY SUPPLEMENTS en la que os presentaba unos productos que he estado probando durante este verano.. y como lo prometido es deuda

SORTEO CERRADO, PREMIO ENTREGADO

Imprescindible en verano y en mi maleta.- Agua de Colonia Fresca y Natural : Agua de Talavera

De nuevo y desde Ro&Che´s   os vengo a enseñar El agua de Colonia Fresca y Natural que se ha convertido en uno de mis imprescindibles este verano y me ha acompañado durante las vacaciones.

No creo que tenga que volver a presentar a  Ro&Che´s puesto que os he hablado mucho de este Centro de Peluquería y Estética Profesional en Madrid, en el que ya sabéis que además de tratamientos personalizados en su centro, podéis comprar sus productos en la web, Chema os aconsejará de una manera especializada.

Pues bien, cuando Chema me habló de AGUA DE TALAVERA, una colonia fresca y muy natural, con toques florales y fondo almizclado con un ligero toque a limón, no me lo pensé dos veces. Una colonia natural ideal para toda la familia, que además de tener una aroma suave, también refresca. Ideal para este verano.

Además me comentó  que Criacells nos ofrecía la posibilidad de personalizar el envase.....

Si Si, ya sé lo que estáis pensando, que idea.. PERSONALIZABLE, me encantan los regalos personalizados...

En un cumpleaños, un evento, o porque te apetece regalar una fragancia, si encima, la personalizas?? con esa imagen, ese logo, este texto...  No habría otra igual verdad?

 Os presento el mio totalmente personalizado, si bien es cierto que el mío no está decorado con CERAMICA ARTESANA DE TALAVERA.., pero si encargáis el vuestro, si lo estará y quedará perfecto, bonito y personal. Un regalo super original. Y un envase ideal para decorar.

 

Suave y Fresca para ella, Suave y Fresco para él. Una colonia unisex que hemos usado durante todo el verano en casa, con un tamaño ideal para llevar en la maleta por cierto ajajaj Me encanta sobre todo el frescor y su aroma, muy muy refrescante. Mi hija está encantada con ella, se la tengo que quitar de las manos porque la agota en un par de días.

Que nos cuenta la web sobre AGUA DE TALAVERA?

Este Agua de Colonia de 100 ml, cuesta menos de 20€, una fragancia en la que predominan las notas refrescantes de limón y bergamota, con un extraordinario corazón de toques florales de azahar, rosas y lilas que se funden entre si.  Un fondo almizclado y maderas cálidas que hacen de este producto un fantástico perfume. 

Como veis está presentado en un exquisito frasco de 100ml con complementos cerámicos realizados a mano según la técnica tradicional talaverana: policromía sobre cubierta estannifera.

Como ya sabéis porque os he hablado también en varias ocasiones, CRIACELLS en una Parafarmacia sita en  Talavera de la Reina, talaveranos que se sienten orgullos de contar entre sus productos con el AGUA DE TALAVERA, un perfume único que pretende transmitir el latir de su querida ciudad y en la que también encontrareis productos de cosmética que nos aportan nuevas soluciones para nuestro bienestar.

Productos Acabados Junio - Julio

 

VIDEO SOLO YO

 Productos Acabados Junio - Julio

PRODUCTOS ACABADOS JUNIO-JULIO

BLOG COSMÉTICA

SOLO YO

.-SPRAY PROTECCIÓN CAPILAR Aloevera con filtro solar y nutrientes para el cabello de BABARIA.

Envase 100ml. PVP.- 3,90€

Espectacular, tanto en nutrición, como en brillo, como para desenrredar e incluso su aroma. 

Me encanta, y el precio es buenísimo.

Lo volvería a comprar sin lugar a dudas.

.- LECHE CORPORAL de COTTAGE  Lait Corps Hydratant Moisturizing Body Milk. CARAMELO. Au Lait végetal winth plant milk. 

Envase 250ml.

PVP.- 3,40€

Tanto la textura como la hidratación aunque no muy duradera es buena. Lo que no soporto de ella es el aroma, super dulce.

Si comprase algo de la marca seguro no sería la de Caramelo. 

.- ENJUAGUE BUCAL anticaries FLUOR.KIN. 

Envase de 750ml + 250 ml gratis.

PVP.- 10,40€

No creo que repita, no me ha llamado nada la atención, sin embargo a Alejandra le ha hizo muy bien contra el sarro, más que nada porque ahora está con otro y no la veo yo que lo suyo mejore, así que lo compraré para ella. 








 

.- CONTORNO OJOS APIVITA.-
Envase de 15ml.- unos 40€
Me encanta, seguro repetiré si encuentro alguna oferta.
Ideal para pieles maduras















 

.- SERUM REJUVENECEDOR. ROYAL BEE

Una pasada, el producto estrella, eso sí carísimo, lo podeis encontrar en algunas web en oferta a menos de 80€ pero suele costar más.
Merece la pena gastarse el dinero.. pues si se tiene SI.
Enriquece tu piel con los derivados de la abeja: miel, jalea real y propóleo, unido al poder regenerador de la seda. Sin parabenes ni siliconas. 
Un tratamiento holístico para tu piel: belleza, bienestar, cuerpo y mente. Fórmula magistral.

 
.- PASTA DE DIENTES BLANQUEANTE BINACA.-
El envase de 75ml está por menos de 2€, asique stá genial, pero vamos lo de blanquear como que no he notado yo mucho.
De todas formas es una marca que me gusta y seguro repito.

COINCIDIMOS EN ALGUNO??

La miel, las algas de mar y el aceite esencial de mirra reducen la aparición de arrugas y mejoran la firmeza y elasticidad de la piel Innovación exclusiva: APIVITA reemplaza el agua en la línea Queen bee por infusión de té verde para mejorar la acción antioxidante de los productos Excluye ingredientes sintéticos que puedan plantear los efectos nocivos para su salud y el medio ambiente. Libre de: Parabenes, siliconas, glicol de propileno, aceite mineral y etanolaminas. - See more at: http://www.farmaciasdirect.com/farmacia-online/apivita-cuidado-de-los-labios/238-queen-bee-contorno-de-ojos-apivita-8470000994760.html?gclid=CjwKEAjwovytBRCdxtyKqfL5nUISJACaugG1Docd5oU42ziYAnUgihw2793AZW9WTcGDT3Suz6hafBoC_sLw_wcB#sthash.l9Ohbv6G.dpuf

Spa en casa: Depilación, Mascarilla, Relax : Adios Vello. Adios Arrugas. Bienvenido Relax

Spa en casa: Depilación, Mascarilla, Relax : Adiós Vello. Adiós Arrugas. Bienvenido Relax

Cuando eres mujer, ama de casa y madre, es difícil encontrar unas horas en las que puedas dedicar cuerpo y alma exclusivamente a tu deleite personal.  Normalmente cuando lo programamos no sale..., así que lo mejor es no programar y si vas encontrando huecos a lo largo del día hacerlo.

No sé si será porque es primero de mes, el caso es que ha llegado mi hueco.

Nada más levantarme me duché y aseé y como de costumbre me lié con los mails, el blog y demás cosas de interés de una blogger.

Alejandra seguía sin despertarse, así que decidí desayunar por mi cuenta. 

Después de desayunar, arreglar la cocina, limpiar mi habitación y demás, decidí que ya era hora de despertar a Alejandra (últimamente parece una marmota), y pensé.., pues bien, mientras ella se asea y se viste, la hago la leche, la tostada y el zumo, y mientras desayuna (que tarda tres pueblos), yo me hago una Depilación Integral en la ducha  (Es que para la depilación necesito mi tiempo).

Y dicho y hecho... mientras ella desayunaba, saqué mi panasonic.. a lo mejor la veis mejor en el video que hice en su día: Depiladora Eléctrica Panasonic; Estoy encantada con ella la verdad, cierto que por algunas zonas molesta, evidente, pero desde que la uso, cada vez me depilo de tarte en tarde, cada vez el vello sale más suave... Excepto por detrás de los muslos que oye que rabia me da.. En fin, que yo la uso y estoy encantada, tanto con los aparatos para el arranque del vello de raiz, también uso la cuchilla para aquellas zonas en las que es complicado y duele arrancar de raiz (de todas formas, cuanto más te vas metiendo dentro y cuanto más la usas, como sale menos pelo, cada vez que "la zona" tiene menos vello y no vuelve a salir incluso, asi que más encantada estás de usarla (hablo por mí ehhh, que soy más feliz que una perdiz con este aparatito). También uso mucho el cabezal para los talones que me va genial. Lo que nunca he usado es un cabazal que se supone que es para hacer la linea del bikini.. Yo es que soy bastante bestia, asi que utilizo el grande para todo, y voy más rápido.

En fin... que he tardado lo mío (por cierto a ver si me meto con las cejas, pero la miopia y las pinzas, ozú, solo me veo pelo cuando me hago una foto jaja). En fin... seguro que esta tarde o dentro de un rato me meto con eso.

Aprovechando que me había depilado, y el calor que hace en el levante últimamente (bueno llevamos desde Mayo sudando), lo que hago en vez de aplicarme crema corporal es aplicarme aceite de almendras, en este caso es el de Simply Supplements del que os hablé en el mes de Agosto, y de cuyos productos estoy encantada.

En fin, hice mi rutina facial como siempre, y cuando ya Alejandra terminó salimos a la calle. En plan relax si, pero hay que salir a los columpios que ella está de vacaciones.

Primero me he pasado por correos a recoger un libro (y menos mal porque me había quedado sin lectura en papel), unos 10 minutos de espera.. y luego relajadamente a los columpios. Alejandra jugando con los amiguitos del parque y yo empezando el libro mientras me tomo un cafelito con hilo (vamos lo de todos los días).

Ya relajadamente hemos subido a casa, primero me he pasado por el punto pack (tengo que preparar un paquete y no sabía si estaban de vacaciones). Y al llegar a casa mientras Alejandra se metía en la ducha.. Era el momento ideal para una MASCARILLA.

No sé de dónde ha salido, pero como la tenía, digo vamos a probarla, es una mascarilla coreana THE SKIN LOUNGE. Y esta en concreto es la FIRMING LIFT FACIAL MASK. Que es lo que hace? pues restaura la firmeza y vitalidad de nuestra piel, debido a su combinación de Trehalosa, Colágeno hidrolizado, acido hialurónico y extractos de Granada y Verdolaga. Esta mascarilla fortalece la elasticidad de la piel, suavizando las lines de expresión.

Como veis por las fotos el serum va impregnado en la máscara, viene adherida la máscara junto a un papel más fuerte que despegaremos (antes de abrir el envoltorio recordar siempre masajearlo antes para que el serum se reparta bien por toda la máscara)

Es fácil de poner, limpia, y fácil de retirar. La tendremos de 15 a 20 minutos.

No os lavéis las manos inmediatamente después de ponerla, daros lo que sobre por cuello, escote y manos (y si os sigue sobrando codo y talones)

Cuando la retiremos recordar siempre masajear el sérum en nuestro rostro.

Que notamos nada más aplicarla? Como os comentaba este tipo de mascarillas combinan una base de celulosa (como la que yo he probado) o hidrogel con un sérum enriquecido con vitaminas y nutrientes naturales. Al aplicarla crea una segunda piel que se adapta perfectamente al rostro.

Este contacto con la piel produce un efecto refrescante que estimula la circulación (se nota una especie de hormigueo) y la sensación de relajo en los múscuros faciales es importante..

Esos 15 minutos en los que estamos tumbadas con la máscarilla puesta, son todos nuestros, podemos relajarnos y dejar nuestra mente en blanco y vagar, o podemos fijarnos en las sensaciones que causa dicha segunda piel en nuestro rostro.

Notaremos que ha eliminado la fatiga de nuestro rostro, miraros al espejo el rostro parece mucho más distendido, más descansado, más limpio y tonificado 

Los nutrientes habrán sido absorbidos por nuestra piel.. y esperemos que hagan el efecto que la misma necesita.

Comentaros que esta marca tiene varios tipos de mascarillas, tanto de hidrogel como de celulosa, para distintas ocasiones, las venden creo en packs.

Después de esto ya solo me quedaba pensar que iba a hacer para comer, que siempre me saca de quicio la verdad. Máxime cuando ayer se me olvidó sacar algo del congelador.. Ahora me toca pensar y decidir.. Pero mientras pienso y decido... porque no me depilo las cejas, y pienso en pintarme las uñas de las manos y de los pie?? Me dará tiempo?

Ahí estaba yo cavilando. cuando dije.. hoy es mi día y lo voy a aprovechar...!!!!

 

Y al final Depilación de Cejas, pinzas en mano, espejo de aumento, y también manicura.. no tenía muy claro que color usar, asique utilicé 10, y le añadí unas decoraciones.. pese a saber que no van a durar ná de ná ajajaj.


Y bueno todavía me queda la tarde.. ya decidiré que puedo hacer para dar ALEGRIA A MI CUERPO MACARENA

Gel de Masaje Harpagofito y Arnica de Criacells.

 

 Hace nos meses os hablé del Salón Ro&che's recordais? en aquel momento hablabamos de Germaine de Capuccini verdad? Ro&che's es un salón de belleza (peluquería y estética) que se encuentra en Madrid, y en el que se dispone de varios tratamientos con marcas muy conocidas y líderes en el mercado.

Hoy os voy a hablar de una de ellas Criacells.

 

Criacells es una empresa española creada por profesionales con más de 15 años de experiencia en el sector de belleza. Sus productos son de la mayor calidad e innovación posible y tienen el objetivo de poner a disposición del profesional tratamientos para mejorar la belleza y el aspecto exterior.

Criacells dispone entre otros de Gel de masaje, Gel Quemagrasa efecto calor y efecto frio, Crema reafirmante corporal, Gel de piernas cansadas, Exfoliante Natural, así como la posibilidad para un mejor efecto packs en los que se unen estos productos y las prendas Marie Claire Benefit.

Estos productos vienen en envases con bomba dosificadora de 500ml a un precio de 32€, que si elegimos los packs de Criacells + Marie Claire nos saldrán por 40€ y si queremos el pack anticelulítico Quemagrasa frio y calor nos saldrá por 56€ (como veis nos ahorramos un poquito si lo compramos en pack).

En esta ocasión yo he probado una muestra de 100ml de Gel de Masaje Harpagofito y Arnica de Criacells.

Lo que se pretende con este gel es que sus activos naturales (harpagofito, árnica, aloe vera y mentol), combinados con un masaje ayuden a la relajación superficial.

Ideal para mis vacaciones, que hemos ido de rutas por los bellos paisajes del VAll de la Gallinera (Alicante)

Propiedades:

Ayudar a regenerar la piel y favorecer la microcirculación periférica superficial de la zona tratada, proporcionando una agradable sensación de confort y relax. Protege la piel de los factores climáticos, tanto del frío como del calor.

¿Cómo se aplica?

Aplicar sobre la piel de la zona a tratar mediante un masaje de intensidad deseada. Uso tópico. Evitar el contacto con ojos, mucosa y heridas. Lavar las manos tras su uso.

 Mi opinión:

Pues deciros que con estos calores que estamos pasando en Alicante, este gel me viene que ni pintado.
Os comento que yo me lo he aplicado en las piernas. El calor me influye muchísimo en esa zona y me deja las piernas como pesadas, cansada y doloridas.
Después de venir de caminar, o cuando por la tarde te empiezan a doler, te das una ducha en las piernas, y con un suave masaje te das el Gel. En seguida se nota que refresca, que calma, produciendo una sensación de bienestar casi al instante. Después te sientas o tumbas con las piernas en alto y desde luego ese descanso es alucinante.

En este video podeis ver cómo se aplica el gel, así como su textura, creí oportuno hacerlo para que lo vieseis mejor, espero os guste, y si es así. PULGAR ARRIBA.
¿Cómo se dá el Gel?

En cuanto a aromas,  texturas y color os comento que el primero es un mentol suave, la textura es tipo gel, acuoso, color ámbar, se extiende y  absorve estupendamente masajeando la zona.